Как во время беременности не набрать много веса, кто как питается?

Я питаюсь так же как и раньше. Не больше.) Из за активного образа жизни пока набрала всего 2 кг

@valeri3006 страшная участь :D

@doshina_kristin, 😂 Кому-то везёт, а кому-то в спорт зале жить))

@valeri3006 это скорее исключение из правил, в жизни всякое случается)) Иногда ещё и закон подлости не проходит мимо:D

@doshina_kristin, Так и я ж не спорю)) У меня есть подруга, она немного меня старше , ей сейчас 36)) Она выглядит как 18 летняя девочка, сколько её знаю она ест как не в себя😂 и далеко не пп 😂🙈 И всегда худая!! Беременность всю ела😂😂😂 А на 8 месяце еле живот заметен был...А есть другая, которая на пп, спорт, сушка, и вечно худеет и во всем себе отказывает, а в беременность набрала где-то 35😫 Вот тут факт😂

@valeri3006 возможно и так, ни в коем случае не спорю, а лишь оставляю своё мнение)

@doshina_kristin, Нет, не правда))) Ну для меня )) Вы судите по себе, отталкиваясь от личного опыта. А я вам говорю о том, что бывает по разному) Я очень легко сбросила. За год. Растяжек и обвисшей кожи нет... А вот кому-то тяжело будет, или вовсе не получится. Не все одинаковы))

@valeri3006 и ещё одна поправка, количество вод, вот тут разные показатели и они индивидуальны, но тоже не до громадных количеств)

@valeri3006 ух, не знаю, я объясню почему так рассуждаю) У меня дикий жор по ночам, но я наливаю лишь кружку чая,осознавая тот факт, что от этого приёма пищи не будет хорошо ни мне,ни ребёнку. Да и сбросить потом ведь не так просто, правда? Расположенность будет у каждого, если кушать больше, чем требуется)

@an_sav, Я набрала 30😂 И сбросила уже 35))) Тут дело не в самоконтроле @doshina_kristin, 😊 Это предрасположенность организма))

Как в обыденном режиме, без фанатизма. Тут все индивидуально, но набрать 30 кг - это не особенность организма,а отсутствие самоконтроля, 100 ℅

Говорят, что все равно все индивидуально, но кто-то и по 30 кг набирает🙈бедные девочки