На днях узнала, что бег, оказывается, вообще жир не сжигает.🔥 Это миф 😱

Могу поделиться книгой, где ещё много интересного про похудение, о чем молчат все диетологи да и не каждый тренер расскажет ради выгоды своей.

А вы как похудели, расскажите? Что реально помогло?💪🏼🥗🏋🏼‍♀️

На фото красивый комбинезон для фитнеса из моего интернет-магазина в insta @di_stancia. Заходите в гости, давайте дружить 👋🏼😊