Разваливаюсь😰какие пили витамины(комплексы)посе беременности?
Грудью не кормлю
Лучший комментарий
Комментарии
Я пила алфавит. Мне нравится, что совместимые витамины отдельно и их не так тяжело пить, а элевит в рот не взять было, тошно становилось. Если есть зарубежный аналог, то можно его. А вообще, пила витамины, надо было, но спустя две недели было не до них. Выпадали волосы и зубы чувствительные были. Чищу сенсодином. Болела/уставала спина и кости/живот на место ещё не вернулись. Но со временем все прошло. К сожалению, многое ещё и из-за гормонов. Сейчас волосы уже не выпадают, и даже расти начали, пушок вижу. Кости на месте, не хожу, как утка. Получается, на витамины меня хватило на 2 недели. Само восстановилось. Живот и вес не идеален, а спина устает из-за тяжести ребёнка. Я тоже была в ужасе, но прошло.
Солгар, вся линейка у них хорошая. Я пила солгар магний и солгар кожа, волосы, ногти. Плюс семена чиа