За беременность набрала 12.800 кг. Вес до беременности 48.900кг, 10 кг оставила в роддоме🙊 ну и остальное рассосалось только через 6 месяцев.☺

Я 20 кг набрала. После роддома ушло 8. Первый месяц старалась не есть после 6, ушло ещё 5 кг. Потом остановилось. В в течение второго месяца ещё 1 кг ушло еле еле, хотя я и диету соблюдала. В течение третьего месяца я забила на диету и ела все подряд, на ночь и не на ночь, а так же употребляла нереальное количество сладкого, боялась на весы вставать,в итоге ещё минус 1 кг. Я не поняла в чем прикол 🤷‍♀️ Осталось мне до моего любимого дородового веса 4-5 кг. сбросить... но пока что и так сойдёт... я ем постоянно, всегда голодная хожу, пью литрами и сладкое просто манит меня 😂 моя восьми килограммовая дочурка мой тренажёр пока что... а вообще думаю, самое главное не наедаться на ночь

@science89, стараюсь)

@tanjusi4ka91, вместо еды, лучше водичка с лимоном :)

@science89, за то сейчас набираю 😂, ночью встаю кормить и сама что нить перекушу ))

Везёт девочкам, которые сразу всё скидывают.

После родов ушло всё через неделю . Набрала около 9-10 кг с отеками .

За беременность набрала 20 кг, после родов сразу за неделю минус 10, осталось ещё 8 кг. Что только не делаю: и с дочей гуляю по 8-10 км, и народными танцами занимаюсь 2 раза в неделю, 3 раза в неделю спорт и то уйдёт пару кг, то обратно приходят.

С дочкой набрала 22 кг, ушло полностью за 3 месяца. С сыночком набрала 28 кг, ушло чуть дольше, за 6 месяцев. Мой рецепт: есть каждый день красную варенную свеклу на гарнир, чтобы хорошо ходить в туалет. Мясо ем любое приготовленное в духовке.