В среду упала, растяжение, первые сутки болело адски, потом лучше стало. Сегодня уже без костылей по дому передвигаюсь, на улице с одним, без них пока страшно. Вот вопрос: до полета с лестницы я планировала начать ходить на тренировки, все оплатила, а тут такое. Когда можно начать, как думаете? На пятку опираюсь спокойно, боли нет. Просто на двух ногах тоже стою нормально.