@mamochkakirilla, Мы тоже плохо спали, и беспокоились, она просто часто хотела мамину титю и на ручки-и это в первое время нормально. Но она была успокаиваема! Детки с животом сильно кричат, поджимают ножки к животику и их трудно успокоить. Если у вас всё с питанием хорошо, какает и пукает хорошо-может тогда это не животик болит.
Я тоже так думала) но я себе дала установку-до 6 мес не заморачиваться о своей фигуре и думать только о ребёнке, чтобы главное было молоко и мама была спокойной и уравновешенной. Так оно и вышло, а вес потихоньку сам уходит, а спорт заменяет беготня по дому и с маленьким грузиком в 9 кг)))
@krol, я тоже мечтаю похудеть, у меня набранного за беременность 18 кг. Сейчас минус 10, но у меня кесарево было. Поэтому пол года никаких физ нагрузок 😩. Мне кажется буду жирненькой долго.
@mamochkakirilla, о-о)) вес был приличный))) за Б набрала 21 кг! После роддома-минус 10 кг, в первый месяц -минус 3 кг(я очень много хомячила печенья, зефира каждый день пачками))потом за два послед.месяца -минус 3 кг, а потом вес встал, тк после 4 мес стала кушать всё подряд -и тортики и хлеб, и на ночь, а спорта ночь)))Сейчас перешла на пп, осталось скинуть до первоначального веса всего 2 кг.
Бананы ела. Можно ещё яблоки зеленые, но я их сама не хотела есть. Сырые овощи и фрукты месяца 2 не ела. Газообразующие(выпечка, капуста и др) после 3 постепенно ввела. Цитрусовые и шоколад после 4 мес. И так стараюсь просто выбирать продукты где поменьше консервантов, жира. А вообще ребёнок у меня не аллергик, реакции никогда ни на что не было, и живот у неё никогда не болел(с этим повезло нам)).
Помнится в первый месяц ела супы с мясом, курицей, фрикадельками, гречку, рис, макароны.Котлеты, тефтели, пельмени-домашние. Жареное не ела, всё тушила, запекала. Из питья-только чай был, с печеньками, зефиром, пастилой и мармеладом, сырники.