Привет всем! Подскажите как бороться с судорогами на ногах 😶😶😶 а то бывает так что по несколько раз за ночь хватает😑😑😑 заранее спасибо 😗💞💋
Лучший комментарий
Комментарии
Маген В6 по 2т *4р.д нужно пропить ,и через 1нед. почувствуете улучшение
Пила ПРОБАЛАНС, но ещё можно картошку в мундире покушать)
Не делать потягушки даже если очень , очень хочется . Это ловушка 😉
А мне ни калий ни магний ни бананы не помогали. Мучали жутко, аж потом на ноги не могла встать, в итоге помогла смена спального места. Видимо, из-за проблем со спиной и смещением центра из-за растущего живота они меня мучили. Причем спала на супер крутом ортопедическом матрасе-прям извелась, а когда стала спать на диване, ну правда там тоже вроде какие-то Орто вставки есть, то сразу попустило. Месяц отсыпалась, а потом и на кровать получилось вернуться. Сейчас судороги очень очень редко. Может раз в недели 2-3 случаются и то легенькие
Никак, что быстро проходили опускайте ноги на холодный пол
Это не хватает кальция в организме и магния
У меня были, я принимала кальций, магний, винт. Д и все как рукой сняло через 4-5 дней ! По две витаминки
Прошли только после того как начала пить Магне В6. А так очень мучалась(
Кальцемин адванс - пока пила никаких судорог не было, если прекращала - через пару дней опять начинались.