Я глаза закрывала и представляла себя на море... мне очень помогало. Я вообще люблю медитации. Музыку послушайте и прислушацтесб к своему телу. Главное отпустить напряжение

А чего вы плачете то?😃все же в пределах терпимого! Терпите , вы ж мать !😂🙈

Да нет страшно это!!!!

Почитайте в интернете техники дыхания и расслабьтесь , рожать за вас все равно никто не будет , собирайтесь с мыслью

Расслабьтесь так легче перенести боль

Лежите в телефоне и отвлекайтесь

Схватки?

@asy_klimova, как тут не по плакать 😢

Не кто не даёт успокоительное

Лежу даже ходить не могу

Смысл плакать? Это неизбежно, так что не бойтесь, выпейте успокоительное