Доброй ночи! Как иммунитет укрепляете, девочки? Без медикаментов Как не заболеть в такой противный…

Ем лук и чеснок 😬

Под холодным душем 1 минута , можно после приняти обычного душа

Компотик из шиповника и цитрусовых)

Киви 🥝, мандарины 🍊, шиповник 🌺

@treeoflife, с первого раза сложновато будет минуты выдержать 😃 начну с контрастного душа))

@elenamama3, точно, надо шиповник достать, спасибо!