Сегодня была на приеме у врача, дал мне такую бумажку. Я не аллергик, очень люблю цитрусы, особенно…

Нет, ем почти всё, что в этом списке типа нельзя)))

Я этим списком пользовалась в первые 2 месяца малыша ,на ГВ!!!В остальное время ела все

Не придерживалась никаких диет..мандарины во время беременности ела килограммами,а на последних сроках клубнику за две щеки..сейчас малой лопает мандарины,не оттащишь😉

Да ну..я жру все😂.Мандарины вообще от токса спасали. Сейчас сижу на грейпфрутах.

Список вроде для ГВ!

Есла недели с 30 лимоны- с солью и кожурой прям по целому) все ок до самых родов ела) ничего нигде не высыпало

И ела все что хочу)

Какая нафиг диета? Сегодня ела вкусный бичик. И пиццу. Вчера килограмм мандарин и чипсы. Фигня это все) в первую б (да и сейчас) суши ела... 🤷‍♀️

Вот )))))

Мне кажется, это больше для кормящих)) я его на ГВ придерживалась

Ну пару мандаринок то точно можно )

Ем все, но стараюсь в разумных пределах.

Это список правильного питания! Я его не придерживаюсь!)

Перестала только алкоголь употреблять и есть суши с сырой рыбой😒 а так и бичик, и пицуу и чипсы. Сегодня слопала 4 мандарина, нереально тянет на них, вчера гранат съела

Глупость какая!! Беременным нужно кушать то, что хочется!! Я вот молочное сейчас поглощаю, творог, чай с молоком, цитрусовые килограммами.. Организм требует и нельзя беременных ограничивать, если это не тортики и булочки, конечно) хотя и это можно, но без фанатизма)

Действительно! Как можно не есть, если как раз все запрещённое и хочется! Если я кусок хлеба с маслом с утра не съем со сладким чаем-все вокруг бедные будут!!! А мандарины? Самый чес сейчас!!! Ешьте на здоровье, ещё успеете на ограничениях посидеть, когда кормить будете!

На последней неделе я бы придерживалась списку, но я ем все, кроме сыра с плесенью, суши с сырой рыбой и грибы)

Ем все... абсолютно.

Ну насчёт булочек, тортиков, колбас и майонеза это понятно, это в принципе не полезно есть. Но чем не угодили морепродукты и фрукты? 🤷🏼‍♀️ я на море 3 недели только это и ела и чувствовала себя отлично. А сейчас мандаринки и апельсины 😋😋😋 каждый день ем и все ок

И кофе пью почти каждый день с утра последние несколько недель, давление и так низкое, ничего страшного не вижу

Врач сказал есть все )

Мандарины ем, апельсины, помело..правда не кг в день..а так, пару шт) яблоки, короче фрукты прям обожаю!)

Мне кажется нужно есть все, просто в меру )чтобы не высыпало ничего )

Мамочка, кушайте то, что вам хочется!) организму лучше знать 😊👌🏻

Меня лично на цитрусовые, конечно, не сильно тянет.. я больше по гранатам и зелёным яблокам (дефицит железа сказывается) Но нет, нет, да и съем мандаринку какую или лимон)) сейчас же НГ - как без мандаринов вообще??? 😱

@evgeniaandreevna вот и меня когда мутит я ем их, только туь купила какие-то кислые и немного высыпало

@ms2.marina вот и я сказала что пару штук ем, он сморщился и сказал не ешь.