Девочки, что вы кушаете/кушали на гв в первый месяц ? 🍞🍳🥓🥞🌭🍕

Всё,что нарисовано у вас,ничего нельзя кроме хлеба)

Индека, греча

Питалась так же, как до беременности и родов 🤷‍♀️

Так же как @topolovskaya , не меняла своего рациона

Куриный суп,индейка,рыба запечённая,пюре,чай с молоком,греча,макароны,сухое печенье всевозможное,бананы.

Короче не жареное,не острое,не макдак,цитрусы тоже не ела.

Надо пробовать всё понемногу и смотреть по малышу.Только не всё разом)

Так же как @topolovskaya и @tavi4ka 😂 У меня был пост в инста, где я опрашивала своих заграничных подписчиков на предмет диеты при ГВ. Все иностранцы руками разводили - мол, что это, не слышали о таком)) только в странах бывшего СССР такое практикуется, практического смысла не имеет. Даже кофе и алкоголь при соблюдении мер - не табу 😊

Индейка, греча, кролик, печенье Мария, но только первый месяц , потом постепенно все продукты вводила

Беременность и гв это не болезнь. Рацион не меняла.

Индейка, гречка, броколли, перепелиные яйца. И так до 4 месяцев из-за аллергии. Но вам не обязательно на диету переходить, кушайте все по немнога, пробуйте. Не у всех детей бывает аллергия

Индейка, говядина, греча, макароны, овсянка, груши, яблоки, бананы, броколли, цв.капуста, рыба, картошка, зелёный перец, кабачок, орехи, сухофрукты

Малыш страдал от газов перечитала весь интернет, исключила полностью молоко (включая кисломолочные продукты) и сахар (в том числе печенье). Пеку полезное печенье себе сама) если интересно скину рецепт:)

Стало действительно лучше! Может совпадение, не знаю.