Что даёте на ужин деткам? Мы кушали кашу с фруктами, но я прочитала что кашу можно только за 3-4 часа до сна
Комментарии
@busybox.stav, поэтому я и сказала что это поздно для детей🤦🏻♀️
@marinataranets , на 30 мин позже - это слишком поздно?
За 2-3 часа до сна ужинаем с крупяным гарниром.больше ничего не даю
@busybox.stav, с рождения так спим, спит до 7 утра. Ничего плохого в этом не вижу, для взрослых это рано а для ребёнка нормально. Это в 22:30 спать слишком поздно для малышей, потому что с 21:00 начинает вырабатываться гормон роста, и именно во сне
@marina172, @andegraund2007, и я так же даю, но говорят что большая нагрузка перед сном
@marinataranets , как-то рановато спать. И до скольки спит?
@nastyshka644, значит то что в обед даю, тем и ужинать?
Я даю кашу на ужин примерно в 8 вечера а спать ложимся в 10.
Мясо / рыба + гарнир (овощи, пюре, каши)
Во сколько у вас ужин и сон? Кашу даю или суп в 6.30 примерно, спать 10.30 ложится.
@marinataranets , с 9 до 10 норма, я на пол часа позже кладу, так как в 9 он и не ляжет, а если каким-то чудом это удастся сделать, то он встанет в 5, а это уж ни в какие ворота...