Девчонки, а кому сейчас 9 месяцев или у кого хорошая память...Напишите Ваш режим сна и…
Девчонки, а кому сейчас 9 месяцев или у кого хорошая память...Напишите Ваш режим сна и бодрствования, пожалуйста))
Девчонки, а кому сейчас 9 месяцев или у кого хорошая память...Напишите Ваш режим сна и бодрствования, пожалуйста))
Алёна·
Мама дочки-младенца
Нам без 1 недели 9 месяцев.
Встаём в 11.
Первый сон 13:00/13:30-15:00/15:30
Второй сон 18:00-19:30/20:00
Ночной сон 00:30/01:00
Такой себе график)
Елена·
Мама дочки-младенца
@alena-honey у нас прям один в один был. Сейчас вот пытаемся изменить его, а то мама уже зомби
Алёна·
Мама дочки-младенца
@leno_4ka, мы тоже пытались, но это не увенчалось успехом..решили пока так, раз ей так удобно...думаем это холод так на неё повлиял, раньше в 21:00 ложились спать, а вставали в 6-7)
Елена·
Мама дочки-младенца
@alena-honey а что вы пытались предпринимать? Холод в смысле изменение погоды?
Алёна·
Мама дочки-младенца
@leno_4ka, да, изменения погодных условий.
Будила в 8:00, недавала досыпать до 11:00 - в итоге она практически весь день спала.
Пробовала не давать спать вечерний сон, чтоб в 22:00 лечь спать до утра - она то в десять уснула, но в 23:00 проснулась и играть до 01:00 - потом уснула до утра.
Причём, мы все выключаем, сами ложимся, а она раньше 00:30/01:00 ни в какую.
В общем у неё будильник в памперсе заведён на 01:00)