#usma_читает серия книг "Ленивая мама" супер 👍🏻 "Секреты спокойствия" советую по этой теме прочесть )

все мы люди, всем свойственно раздражение, если чувствую, что на грани, ухожу в ванную, умываюсь холодной водой, вдыхаю, выдыхаю и выхожу