Дайте пожалуйста Советы по питанию) 1-я беременность. Мало чего знаю)

Привет! Что именно интересует? Всё стандартно, постараться исключить весь "вред". Есть побольше овощей, рыба, мясо, яйца, творог, крупы. У меня вот не особо получается 😂 Многое зависит в целом от вашего здоровья)

Да много видео на ютубе, или почитай статьи

@lebedevalizzi, может быть какие-то продукты нельзя?

@zxz0000, я здесь и зарегистрировалась, чтобы узнать побольше. )))

@xorlyakova.dasha, это индивидуально! Если у вас нет аллергии, то особых предписаний нет. В любом случае, я так понимаю Вы ещё не встали на учёт в консультации? Меня с 8-й недели поставили. Как встанете, врач Вам всё расскажет, сдадите анализы, не волнуйтесь!

@lebedevalizzi, я стала уже) ничего особенного не говорили, дали кучу бумажек анализы сдавать .

@xorlyakova.dasha, ну прям всё тут вряд ли напишут, а там выбор за Вами))

@xorlyakova.dasha, ну вот, старайтесь не болеть, гулять, и просто не есть напичканые Ешками продукты, типа чипсов, сухариков, кока-колы) Но по себе скажу, у меня не всегда получается))) поэтому советовать это одно, а соблюдать-абсолютно другое)

@lebedevalizzi, у меня нет пока такого, что вот прям чего-то хочется вредного хоть умри)

@xorlyakova.dasha, у всех по-разному, может и не будет вовсе) мне картошки вот хотелось, в любом виде, особенно в отварном со сметаной))

@xorlyakova.dasha, если и захочется, старайтесь немного...

@lebedevalizzi, у меня ещё вопрос, вот говорят беременным нельзя волосы подрезать. Это правда или просто примета.

@xorlyakova.dasha, это приметы