Можно и нужно👆🏻 можно их перемолоть в кофемолке и добавлять в кашу салат или так в прикуску с мёдом перемешать и есть с чаем например) можно их замочить и потом в блендере желе это взбить с бананом и клубникой и медом . Они очень полезные и с этим делом 🚽💩 проблем не будет. Ешьте и не переживайте ! Да , и меньше обращайте внимания на самодовольных с полной попой гордыни куриц 🐔
Обращаюс к тем мамочкам для каторих русский язык важнее, нежали здоровие будушего ребёнка,я обратилась за помощю в надежде на дружский совет,а вы вместо совета надсмихаитес над одной невинной ошибкой.попробовали бы вы без ошибок написать хот одно слова на армянском языке.
Честно я не ожидала токого обрашение от таких же беспомощних мамочек которие на всё готовы ради здоровье и блага своих настояших и будуших деток.