Дамы, кто читал трейси хогг секреты высыпающейся мамы? Правда, что она советует ребенка оставлять проораться? Моей дочке разонравились укачивания! И даже просто спокойное хождение на ручках. А лежать с грудью или просто спокойно лежать со мной рядом, слушая мои завывания колыбельной ей тоже не нравится, что случилось со сном?? Интервалы бодрствования выдерживаю согласно возрасту, но усыпить не могу и теперь они по 2-3 часа!!((((((((
Комментарии
@mamamargo17121987 рада, если смогла помочь.. сама над сном работаю у малышки моей, понимаю, как может быть трудно и непонятно.. а ссылки я написала выше 👆👆👆
@mari__klim как подробно написали, спасибо,,, можно ссылку?
@krisssmarion а не подскажете где можно книгу скачать целиком?
Несколько раз начинала читать эту книгу.. И не смогла её осилить. Не идёт совсем. Решила что не мое просто. Дети все разные, с разными потребностям в маме в присутствии. А она такая крутая типа, щас вам открою истину метода Easy типа всем детям подойдёт.
@ya.olga16021989 Кстати, по Трейси Хогг это и есть обнял-положил. Где дают проплакаться это другие методы.
Рекомендую внимательно изучить посты консультанта по сну в инстаграмме. Она для меня стала просто находкой) ссылка
И вот еще хорошая статья ссылка
@mari__klim спасибо можно еще пожалуйста ссылки
@end.sadness мне совершенно этот метод не подходит, я люблю своего ребенка и издеваться над ним не стану. Книгу не читала вот и спрашиваю, возможно я чего то не поняла, потому что мнения разные
Я тоже против метода контролируемого плача и подобные. Самый мягкий метод- это обнял-положил. Он самый комфортный для ребенка.. но самый долгий и трудозатратный для мамы, но действует!
@ya.olga16021989 Попробуйте удлинить подготовку по времени. Попробуйте ввести ритуал. Он должен быть одинаков всегда на все сны, но на ночной удлиняться за счет купания массажа и тд до 40-60минут. Одна и та же последовательнтсть действий каждый раз. И кладите в кроватку не спящего, а очень сонного ребенка. И дайте возможность ребенку самому уснуть в кроватке. Кладите, убаюкивайти привычными жестами/интонацией. Не выходит- снова берите на руки и до полусонного- снова кладите.. и так до победного, НО пока вам нет 4х месяцев, то не дольше 30 минут все эти попытки. После чего пррбуйти уложить привычным способом еще 20-30 минут. Если не выйдет. То делайте ритуал на пробуждение (например я включаю свет, и весело говорю "привет-привет, ты поспала?") - этот ритуал применяйте на каждое пробуждение, пригодится для обозначения границ подъема-и затем бодрствуйте, но сократите это время бодрствования примерно на 1/3.
Я совсем не понимаю, как можно "оставить проораться" своего ребенка ( вы для этого его рожали, чтобы он орал, звал вас на помощь, потому что его что то беспокоит, а мама бросила одного лежать, мол, поорет и от безнадёжности уснет сам? 😞 Что то беспокоит ребенка, раз орет, довольные дети не орут. В таком возрасте они не умеют манипулировать родителями посредством плача
@mari__klim так вот проблема в том, что распознав признаки усталости (через минут 50-час) начинаю тихонько готовить ко сну. Беру на руки медленно ходим и потом начинала укачивать минут через 5-10. Но теперь эта система не работает.
Регресс сна 3-4 месяца возможнее всего. В 3-4 месяца у ребенка начинает выраьатывать мелонин и картизол. И структура сна становится как у взрослого, поэтому малышу и сложнее уснуть. А интервалы все равно согласно возраста надо не превышать. Но в первую очередь до 4х месяцев по ПДР смотреть на признаки усталости. И при первом же переходить к успокаивающему ритуалу перед сном (получается он примерно за 15-5 минут до сна). Ритуал нужен чтобы успокоить и подготовить к засыпанию. Ну или хотя бы просто перейти на спокойный режим заблаговременно перед сном. И укладывать уже спокойного ребенка, а не выдернутого из активной деятельности. Если начал капризничать, но зафиксировать время бодрствования и на следующее укладывание начать пораньше готовиться. После 4х месяцев по ПДР уже можно налаживать гибкий режим и учить самозасыпанию с применением методик ... а вообще, если интересует тема сна, то могу дать полезные ссылки.
Нет, неправда! Наглая ложь! 🤣 совсем другой метод, самый щадящий из всех кто предлагал. А метод, который описали Вы это по части таких авторов как Вайслабут, Спокк, Зорина
Ну это нормально.у вас еще режим несколько раз поменяется.мы тоже то спим то орем дурниной😑😆но я уже спокойно к этому отношусь
Дети растут, возможно нужно увеличить эти интервалы. Вы за несколько дней увидите через сколько теперь ребенок засыпает
Нет.