@memax вот и я тоже думаю, если ребенок с 8 месяцев полноценно ест из моей тарелки, мне все равно готовить гадкие брокколи без соли? Многие очень много значения этому всему придают. Лучше бы обратили внимание на состав детского питания, каш и тем более смесей.
@kerra., с 6 мес- уже увидела ответ на мой вопрос. Не хочет ребёнок есть пресную пищу. Думаю начать солить. Тем более дала маленький кусочек моей коренной индейки- съел с удовольствием!
Например, я не кормила ни смесями (та ещё дрянь в составе), ни молоком, не даю печенье, хлеб и прочее. Одним творожком соли не наберёшь🤷 вы слишком заморачиваетесь....
@kerra., достаточное количество «соли», а именно натрия содержится и в адаптированных смесях и тем более грудном молоке) поэтому пишу ребёнку досаливать не то что не надо, нельзя. Почки до года не должны уметь справляться с солевой нагрузкой. С года до 3 ребёнок получает нужное ему количество соли хлебом, всякими там печеньками, творожками и прочее. За то заработать раннюю гипертонию и проблемы с почками - легко! Если же развивается нарушение водно-солевого обмена у деток (причины разные отравления, заболевания), то их восполняют растворами)
@ksendrulik Польза соли заключается в ее участии в поддержании водно-солевого баланса и натрий-калиевого ионного обмена. Мы на 70% состоим из воды. Соль контролирует баланс этой самой воды в организме. Поэтому исключить соль из рациона нельзя, ее нехватка скажется на ваших костях, именно из них будет забирать соль организм. Но и пересаливать пищу постоянно не надо. Любое нарушение солевого баланса в ту или другую сторону вредит нашему организму.
Смотря что вы едите еще, поступает ли ребенку нужное кол-во соли. Я давно подсаливаю. Но для меня эта еда не соленая вообще) но мы только так получаем соль, думаю ему достаточно.