@new260693, чтоб не было такого вопроса, пейте Лефол, это сразу готовый метаболит, который усваивается на 100%, независимо от того есть у вас дефект этого гена или нет.
Иногда пью кофе ,но вот на последних неделях появились отеки , так что лучше все таки придерживаться немного правильного питания ,соль исключить ,это мой пример ,может у вас такого не будит ,и будите кушать ,что душе угодно
Девочки, спасибо за советы и кто делится свои опытом. Так как начинала в интернете, что нужна диета, кофе пить нельзя. А первая беременность была неудачная, за эту очень переживаю.
Я с сыном кофе не пила,,боялась😄,первая беременность. Дочкой ооочень хотелось,аж лицо трещало😃. Утром,молотый,но не крепкий,так воду закрасить,и запах. Мне было достаточно.
Пила свежемолотый натуральный каждый день по кружке. Читала, что безопасно пить до 3 кружек. Я во время второй беременности продолжала ПП, вредностей не ела, набрала все равно много, но ребенок родился без эритемы новорожденных в отличие от старшей. Колик не было. А ну ещё поскольку питание было сбалансированно, анализы были идеальны, и мне не выписывали витамины. Понимаю, что тут многое зависит от других факторов и везения. Но третью беременностиь планирую по такому же сценарию вести.