@maizaabdullaeva733, ешьте яблоки тоже🌸они железа много содержат
@maizaabdullaeva733, ой не знаю даже тогда🤔
У меня например всю беременность руки,ноги,поясница болели ,сказали что анемия.Принимала кальций вначале беременности, чуть позже магний,сейчас ещё и мальтофер принимаю.Вроде как помогает.Но время от времени честно говоря по ночам ногу схватывает
@maizaabdullaeva733, почему?гемоглобин как у вас?
У меня тоже болят, особенно утром, как будто всю ночь работала 😫
@sofiyagadjikerimova много чего ем😁