Доброе утро,кто не спит В последнее время все чаще сталкиваюсь с бессонницей 😣 у вас тоже так? Потом днем хожу как сонная муха😂

Question

Доброе утро,кто не спит🌼 В последнее время все чаще сталкиваюсь с бессонницей 😣 у вас тоже так? Потом днем хожу как сонная муха😂

Ввввввввв · Answer

Я тоже еле еле засыпаю в 2-3 ночи просыпаюсь как будто по будильнику в 6.40 и все... не могу уснуть. Ночью ворочуюсь безумно . Только днём удаётся отдахнуть

Натали Иванова · Answer

Такая же история😔3часа ночи не раньше засну,еще кошмары...

Екатерина · Answer

Ой да... тоже сплю с 00 до 4, потом книжка-чай-телефон, потом ещё поспать до 10 утра получается. Видимо организм привыкает спать когда получается, а не по режиму 🤷🏼‍♀️

Яна · Answer

@estrella_polar сегодня я вообще легла в 2 ночи,а проснулась в 5 утра🙄

Тюлька · Answer

А я ложусь часов в 10, сплю до 3-4, а потом ни в одном глазу)

Маргарита Бачурина · Answer

Тоже сплю ночью по 3-4 часа

Ольга Красновская · Answer

У меня сдвиг режима. Ночью не сплю часов до 3-4, а потом встаю в 12. Причем, даже если встану рано (врач/муж/дела), все равно не сплю пол ночи... А с увеличением срока сон все тревожнее) Все время рожаю во сне)

Комментарии