А у меня в горле кирпич стоит, что даже тяжело дышать.. вот думаю как от него избавиться 😅

Это нормально на вашем сроке) глюконат кальция ела, и хотелось известь грызть. У вас ноги не тянет?)

Сдайте на кальций/магний/железо анализ - не хватает скорее всего в организме :)