Девочки, подскажите пожалуйста, кто ходил на какую-нибудь подготовку к родам или может курсы какие-нибудь? Какие…

ходила на бесплатные курсы в клинику В надежных руках.. понравилось

В панораме ходила на йогу для беременных, мне понравилось) на лекции при жк тоже ходила

@e.elf, а до этого на йогу уже ходили? Я просто до беременности не дошла, а теперь думаю, с самого нуля нормально беременной идти?

@la_pitta, надо узнать, проводят ли они сейчас что-нибудь, подобное... спасибо🌹

В панораме «Илифия» там и йога 🧘🏼‍♀️ и курсы для беременяш. Я прошла только курсы. Когда туда записывалась в голове была каша из рассказов знакомых мамаш и страх перед беременностью и родами. После курсов все прошло, узнала много полезного и важного ☝🏻 Рекомендую 👌🏻

В надёжных руках на курсы ходила. Прям помогло в родах и при уходе за малышом.

@evgesha1902 вообще до этого не была, не особо спортивная я 😁 йога для беременных она лайтовая очень. Ни растяжки, ни нагрузки, общие упражнения. Но могу сказать, все девочки что со мной в группе были легко родили) вот не знаю с йогой это связано или нет) я, кстати, с 30 недели пошла, как в декрет ушла.

@anastashka, спасибо🌷

@lyubo799, @e.elf, девочки, спасибо, за ваши ответы, теперь хоть знаю, где искать 😘

Илифия, экосфера, doula4mam - кто курсы проводит

@dasha-barabashka, спасибо 😘

В Панораму хочу походить чуть позже. Ближе всего от дома (Селезнёва), отзывы хорошие. Хочу на курсы и на йогу. Соберёшься - сообщи😉

@anna1677, сообщу обязательно, щас поищу че к чему)))) блин, ну на панораму, далековато,(сейчас без машина осталась, так напряжно передвигаться по городу, такая лень куда-то ехать) хотела на ставропольской... а ты на Селезнёва, где именно живёшь?

@evgesha1902, 88/1 на озере

@anna1677, о, бумы тоже там жили, год назад переехали))))

Экосфера человека, на Тургенева