До кормления тёплую грелочку подержать чтоб снять спазм сосудов, расширить их, чтоб молоко лучше выходило + частые прикладывания + после кормления холодную грелку чтоб отек уменьшить. Три раза был лактостаз с температурой, за 3-4 таких кормления все разгоняла.

Прикладывания ребёнок по требованию, холод к больному месту сразу после кормления, капустный лист(отбитый и можно чуть смазать или маслом сливочным или мёдом) минут на 15, лёгкий массаж тёплой водой.

Пусть вас ещё на узд направят

Сцеживания, узд, частые прикладывания

Троксевазин,димексид-гель компрессами две недели.Не сама придумала,маммолог прописывала)Перед кормлением смывала минут за 20