Ооо....как тяжело становится😿🚼😱 дышать трудно, в голове бардак, страх одолевает! Но так хочется уже…

Не надо бояться родов :)

Почему то именно родов забоялась! То ли с возрастом трусихой становишься, или тут ребенок и страшно за него тоже?!

Из родов запомнила только как сильно хотела покакать..вот прям очень хотелось это потуги боли уже нет есть желание покакать...так вот хотелось очень а врачи не разрешали говорили продыхивать..это было самое сложное для меня..боль все забывается, я запомнила только это

@anastasiya30101973 😀интересное воспоминание осталось))) это у всех так? Ещё меня клизма напрягает😱 как то не айс процедурка!!!😠🙈😸

@lisa1613 клизму я боялась о казывается не плохая процедура..вообще не больно..потуги у всех это уже когда нужно тужится..нук как будешь рожать поймешь о чем я говорила..очень трудно противится своему организму

@anastasiya30101973 дааа... Читала что нужно расслабляться при схватках, как бы не противится боли, дышать правильно... Как все это соблюдать?

@lisa1613 я соблюдала все..поверь это легко..трудно вот то что я описала))

@anastasiya30101973 спасибо за советы))) 💐 главное не забыть

@lisa1613 на здоровье..плсмотри технику дыхания при родах в интернете..а так лучше слушать врача и акушера внимательно они тебе будут подсказывать как дышать и когда тужится..мне вот на не сильно болючих схватках помогал фитбол на нем прыгаешь а на болючих и сильных я ходила и дышала ооочень глубоко.)

@anastasiya30101973 а где его взять то, этот футбол? У меня его нет((( я читала, что не надо сопративлять боли и пытаться заглушить, наоборот расслабиться и дышать, тогда не будет так больно! Но как это возможно сделать?! Рефлекторно будешь делать все наоборот)))

@lisa1613 фитбол в роддоме...расслабится и дышать это когда уже рожаешь..а до этого надо глушить боль а иначе устанешь и к родам будешь никакая..нужно пытатся поспать во время схваток..но я думаю тебе укольчик кольнут и поспишь

Вот мяч большой это фибол..на него садишся и попрыгиваешь

@anastasiya30101973 Эва как))) ну если он помогает...будем попрыгивать!)))

@lisa1613 кому как..некоторым не помогает они ходят разминают поясницу или еще что..нужно вот свой способ найти))

@anastasiya30101973 спасибо вам большое!!!🍰🍭🙏за внимание)

@lisa1613 да на здоровье..поверь мне боль и т.п забывается сразу..я готова была пойти за вторым спустя минуту как все закончилось..а рожала я 10 часов)

@anastasiya30101973 ого...10 часов?! Так долго((( ну это того стоит!!! Там такое счастье получается💞💞💞 все будет хорошо! Надо настроится на более благоприятные мысли)