С весом у меня та же проблема , за исключением того,что я изначально не худышка была. Но за беременность не набрала практически, все скинула в роддоме, а вот за 5 месяцев после родов +6 кг(( просто бешенная тяга к сладкому, я ела его на обед, затрак и ужин🙈 пришлось взять себя в руки - села на пп, стала заниматься каждый день и пить больше воды. Вот уже 2 недели и минус 2,5 кг. И после занятий реально не хочется есть, хотя первые два дня на пп не наедалась, есть хотела постоянно. Вот мой опыт. А все эти препараты типа "стоп-аппетит", без толку были, по крайней мере на меня не действовало

Также,но я на гв(((

@lyelya4341, и мне интересно, а то решила не есть вредности, не ем) а вес не уходит )

@nataly_berezka я заа

@mamamamay давайте попробуем вместе🙈

@lyelya4341 и мне

@lyelya4341 очень интересно!!!!

@nataly_berezka проверьте гормоны, в частности инсулин. Он ооочень влияет на аппетит и вес. Если конечно, нет иных причин для всего вами написанного.

@nataly_berezka, это просто декрет... Попробуйте более белком насыщенную пищу кушать, Дюкан например, а точнее рецепты там есть хорошие , насыщают . Поизучайте соотношение белков жиров и углеводов . Может вы кушаете пустые углеводы, кушать сразу хочется после них, а лишние идёт сразу в попу... Вам просто нужно наладить рацион и все, сейчас очень много литературы везде, в крайней случае есть диетологи, они вам все объяснят.

@mope нет, я уже как 2 месяца не на гв. Просто необъяснимо. Вечный жор, поела, будто и не ела, в желудке урчит круглосуточно. Нужны какие то блокаторы что ли... Только неизвестно какие помогают и помогают ли вообще. Может травы какие... Хоть что-то

Вы на гв? У меня такая же фигня. Все обещают, что как завяжу с гв, всё наладится.