Неудержимый смех помогает выпустить эндорфины – природные опиаты, которые не только улучшают…

Неудержимый смех помогает выпустить эндорфины – природные опиаты, которые не только улучшают настроение, но и обладают способностью повышать твой болевой порог.

А еще, чем больше ты веселишься, тем меньше вырабатывается стрессового гормона кортизола. Это очень хорошо, потому что его переизбыток приводит к переутомлению и депрессии.