Магний в6, валерианка в таблетках или заваривать траву (саше), настой пустырника ☕️
Я пью почти два месяца валерьянку в таблетка и магнелис. У меня был сильный стресс. Врачиха моя прописала только это. Знаешь валерьянка имеет накопительный эффект. С одной таблетки точно не поможет. А вот если пить каждый день то может помочь, мне по крайней мере помогает, совместно с магнелисом.
Магний.
Валерьянка неэффективна, нервохель вообще гомеопатия бесполезная.
Магний, валерьянку. Но валерьянку нужно курсом пить, она накопительная в организме
Я пила магне Б6 в беременность - лучше всего помогал