Привет😘девчонки,кто знает через сколько после родов можно начинать спорт?Я ещё не родила ,но уже…

Я буду заниматься как только выделения пройдут , общаюсь с фитнес трениром она после родов через 2-3 недели приступила к построению своего тела .и через 7 месяцев пришла в отличную форму ))))

Если есть в интастаграме , могу скинуть ссылку этой супер мамы и тренер по фитнессу , она после родов постоянно выкладывала , чем занималась , это и пп и бег и тренировки и при этом у нее малышке уже годик до сих пор кормит грудью .

Пилоооон😍👍👍👍

Через 1.5мес можно начать)

Через месяц , а там по состоянию)) а как связано кормление с пилоном?

@katakazak339, скиньте пожалуйста ))

@newborn_dmitrieva, вот и мне интересно😁

Девчонки ловите

@vika.zharikova.1996 смотрите

@katakazak339, оо,я на неё подписана ж🤣😏

@vika.zharikova.1996, да никак это не связано)) я читала как-то что говорят, что молоко может горчить/пропасть и тд. Но это все как бы мифы))))много мам занимаются спортом и успешно кормят:)

@vika.zharikova.1996 правда классный пример для всем мамочек )

@katakazak339, да она классная👏

@vika.zharikova.1996 спросите у @nartovagv .она вам точную информацию подскажет