Мамашки, как принимаете кальций и магний? Утро-вечер?

Кальций пила утром магне В6 орте три раза в день

Но были показания изза короткой шейки

Кальций был 10 дней 2 табл на ночь

А магний пью 3 раза по 2 шт

Магнелис пью 3 раза в день,а кальцемин назначили по одной таблетке 10 дней и перерыв,и в промежутке между приемом магнелиса

Их не пьют одновременно

@annade29, уверены? А так?

@lisonjka, не знаю этот комплекс , 2 врача назначали их отдельно .

Солидарна с @annade29 вместе их пить можно, но толку нет. Когда они вместе они усваивается на 50%. Это химия 9-й класс

@l05, да, да.....

@l05, @annade29, и нет ни каких шансов что с тех пор как вы были в 9м классе фармацевтика немного продвинулась??? Что формы и кальция и магния могут быть разными? Множество публикаций уважаемых людей утверждают, что хорошее усвоение кальция невозможно без баланса с магнием! Мне лень искать для вас

@lisonjka ключевое слово БАЛАНС, и ничего общего с единоыременным приемом нет.