Девочки, подскажите пожалуйста, я заболела: насморк, кашель, горло дерет...что можно ребенку давать нашего возраста, из…

Девочки, подскажите пожалуйста, я заболела: насморк, кашель, горло дерет...что можно ребенку давать нашего возраста, из максимально НЕ лекарственных препаратов..Уже начала кашлять((