Девчонки,доброе утро! Подскажите, пожалуйста,у меня сегодня пошла 22-я неделя, прибавка в весе 5 кг. Это нормально? И кто какие разгрузочные дни себе делает? Всем хорошего дня и солнечного настроения😊🎁
За всю беременность прибавка в весе 7-8 кг. Прибавила основную часть после 30 недели. Ребёнок 4060 родился. Полностью здоров
Я тоже так прибавила на этом сроке. Ограничила выпечку и сладкое. Разгрузочные дни не устраивала,так как чувствую резкие падения глюкозы ( сразу голова кружится, тошнит и спать охото). Кушайте дробно и всё будет хорошо
@solni6koev, ааааа)) зато после родов + 15 кг😭 и это только гормональный вес🙄 вот завершили гв. Теперь идёт на спад🙏
Все у вас нормально! Вы же беременны и вынашиваете ребенка! За всю беременность норма 10-16 кг в зависимости от индекса тела женщины. Если вы до Б были худощавая,то больше наберете, чем полненькие. Все индивидуально у каждой!!я вот с токсикозом почти не мучилась и поэтому кушала хорошо и тоже прибавка была! Плюс то,что до Б я занималась фитнессом и йогой,а в первом триместре нельзя. Не забывайте голову самое главное!! Пытайтесь вкусно и правильно,больше овощей,нежирного мяса,рыбу. Меньше легких углеводов и все у вас в норме!
Ну кого то мучает токс и худеют на 5 кг девочки.Я например чувствовала себя хорошо и кушала хорошо(не обжиралась)и до 16 недель было уже + 3,на вашем сроке +5 тоже,а сейчас +6.500Врачи говорили то хорошая прибавка,потому что равноменый набор.А если конечно +5 за месяц сразу,то это много
У кого то и живот расти начинает только в 20 недель.Вообще не представляю как это
Я набрала за всю беременность 🤰🏽 +18 кг ,и ничего не заметно особо что поправилась ,как носила размер S так и ношу сейчас ))
Я 5,500 набрала.живот маленький.все в ляхи ушло(((
Но сейчас решила убавить мучное и шоколад.а то оооочень много ела.
На той неделе в больницу попала и питание сразу пришло в норму))))щас дома буду придерживаться режима.а вообще у тебя не критичная прибавка.мы же все разные.кто-то только после 30 нед начинает набирать.
Мне врач сказала что 300гр в неделю это норма которой я должна придерживаться.
В первую бер вообще не помню как вес приходил.но рожать пошла +15кг.после родов через 2 мес я была -17кг.так что не переживай)))))))
@zaya.26 @olyakonfeta @solni6koev @vikolya12345 @yulichka_gubenko спасибо за ответы) буду пробовать ограничивать калории
@kuznec я не худощавая,но и не чересчур полная. Вставала на учет с весом 76, а рост 170. У меня токсикоз был,на первых неделях я даже худела,а потом понеслась душа в рай😀
@ms.bazanova я сначала похудела,а потом видимо расслабилась)) мне еще тест глюкозотолерантный скащали сдать. Больше переживаю, что вес отразится на анализе🤔
@asos56105 кака вы стройняшечка))вас наверное наоборот за недобор веса ругают)я всю жизнь ношу L-ку. Мне 4 ко врачу,вот думаю,может надо подсхуднуть,чтоб не ругались😀
@momisthebestson спасибо большое за поддержку😊мне назначили глюкознотолерантный тест,еще из-за него переживаю. Из-за веса наверняка назначила
@nastya2303, нет токсикоза вообще не было ... у меня просто резко кг прибавляются ... я не худела , тока набираю
@nastya2303 так вот это и нормально!организм отбирает то,что недополучал на раннем сроке. Конечно, объедаться без ограничений это неправильно. Главное кушать полезную пищу по чуть-чуть. Я уже 10кг набрала. В 14-16 недель летала к родителям в гости и ОБОЖЕ набрала за две недели аж 4кг!! (Но у мамы все так вкусно!!),врач на меня наорала на приеме! И вот из-за этого скачка веса,у меня и получилось столько набрать,а после все норм, как и положено. Чтож теперь не кушать и не пить,как мне врач сказала))))говорит фрукты не кушать,воду не пить!!ага,щас
@kuznec 😀 какая вы позитивная,просто класс👍да вообще,как-будто всю беременность на гречке реально просидеть. Они сами прекрасно понимают,что невозможно. Отсюда и депрессия,усталость,сонливость. Хочется же всё равно че-нить вкусненького🍗🍗🍗
@guzel111 вы худенькая,как девочки выше писали,может организм восполняет так недостающие килограммы. Врач ругается?
@momisthebestson да. На тощак,потом выпиваешь глюкозу. И через час снова берут,затем через 2. Тут девчонки часто его обсуждают. На основе этого теста могут диагноз гсд поставить
@nastya2303 ооооо ясно теперь.главное не переживать!!!у тебя точно все хорошо))
Я от этого теста отказалась. Нагрузка очень большая на поджелудочную! И если нет никаких отклонений в анализах зачем сдавать
@kuznec у меня один раз глюкоза в крови на тощак была 5,3. И она прицепилась,хотя потом сдавала 2 раза. Было 4,3 и 4,8
У меня итак вес лишний, поэтому набирать мне никак нельзя.. я просто перестала есть все не нужное, а если уж очень хочется, то ем с утра, но не часто.. а так, мясо, овощи, фрукты, главное не доводить себя до сильного голода и все ок будет)
@nastya2303, я с 14до 19 недели 8 набрала, ела как слон потому что. Врач на меня не орала, я честно призналась что много ела, но теперь беру себя в рукиz После стала следить за питанием, но никаких разгрузочных дней не делала, я против такого стресса в бер, сейчас общая прибавка 11кг. 6 раз кушаю, но периодически позволяю себе аяяяйки, в меру))) нормальная у Вас прибавка, ничего криминального.
Вот всегда удивляюсь когда слышу от беременных про разгрузочные дни 😂 зачем они вам? В чем необходимость?)
@katrin0707 чтобы пойти ко врачу после такого дня 😏и она не орала за большую прибавку в весе
@alesia007 я тоже жру как не в себя😀и не могу вообще себя остановить. Хлебцы всякие диетические мне не помогают в ксчестве перекуса,т.к. Изжога от них
@nastya2303, я вот взяла себя в руки, местами, иначе так можно нажрать 30 кило😳
Маманя·
Мама сына (5 лет), беременна (22 нед.)
@nastya2303 ооооо ясно теперь.главное не переживать!!!у тебя точно все хорошо))
Lisa·
В ожидании первенца
@nastya2303, я с 14до 19 недели 8 набрала, ела как слон потому что. Врач на меня не орала, я честно призналась что много ела, но теперь беру себя в рукиz После стала следить за питанием, но никаких разгрузочных дней не делала, я против такого стресса в бер, сейчас общая прибавка 11кг. 6 раз кушаю, но периодически позволяю себе аяяяйки, в меру))) нормальная у Вас прибавка, ничего криминального.