Ну можете кидать тапками или может кто поддержит: мы на гв, но я никак не смогу заставить себя завтракать , тем более с утра нужен белок, а я только кофе с молоком пью. Иногда с утра покормив дочь, стартую по делам и часов до 4 бываю голодная. Вот купила в спортзале протеин в одной порции 200ккал заменяет полноценный завтрак , содержит сыворочный белок. Один кг стоит 1850. Хватит на 40 раз. Ем теперь такое только с утра. По составу походит на детскую смесь , все витамины и микроэлементы. Или с собой беру в шейкере))). В общем, жду тапок.
Лучший комментарий
Комментарии
@juliakrasnoyarsk, нет. Я не успеваю . Тоже купила бы такую смесь
@kusochek нифига себе)) вот и я постоянно в движении, в дороге ничего совсем не ешь?
А я завтракаю и всё☹️ потом меня дома нет, на ночь объедаюсь.😒
@juliakrasnoyarsk, ну значит вам повезло!😜
@nastiprokopovich да, сначала маленькую порцию проверяю))
@lesik1933, все можно есть все!!! Аллергии чтоб не было у ребёнка смотрите
@lesik1933, сгущёнку то нельзя! Вам нельзя все консервы-банки! Можно: каши все, картошка в любом виде, макароны, котлеты, тефтели, курица, рыба в духовке, суп обязательно каждый день. Сыр с маслом и хлебом, овсяные печенья, тефтели-куринный фарш с рисом. Суп с гречкой!👍 Я ела салат со свёклой+морковкой+грецкий орех+ сметана и соль😱 (овощи варёные), капусту нельзя никакую, перловку тоже нельзя. Ни какого майонеза, газировки, тортиков магазинных. Цитрус тоже не надо! Ешьте бананы и яблоки, пейте компот👍! Гуляш из любого мяса готовьте! Голодной быть нельзя!!!!!!
@katrin2489, спасибо за рекомендацию такого полезного магазинчика)))
@lesik1933, ела: финики, халва, хлебцы, овощи, бананы, яблоки (не красные), свинина, индейка, крупы любые.
Вот сгуху не ела
@veronika305 я уже незнаю что есть, чай, сгущенка, овсяное печенье, курица, индейка, макароны, что ещё то можно?
@katrin2489, ну это лично вообще мнение по поводу этого продукта
@lesik1933, думаю вам ещё нельзя! С 6 месяцев думаю уже можно будет
@lesik1933, не знаю, я на ГВ и пью кофе с сахаром и молоком
@veronika305 а какао несквик можно на ГВ?
@lyolya_lyolik, молошка!!!!у них сайт есть,зайди посмотри! Они даже на заказ обезжиренную ветчину специальную возят и сыры! В тк авиатор они есть и где то на Калинина!
@juliakrasnoyarsk, посмотрите на сайте там все есть😊 тот же самый протеин или сывороточный белок,и аромики туда и все замечательно😊 и деньги сэкономлены 👍🏻
@leria_rusakova, зачем тратить бабки в nl? Когда есть такой замечательный магазин для худеющих и ПП -молошка! Там все в разы дешевле и состав хотя бы видишь!
У меня такая же фигня, решила проблему благодаря енерджи диет, у протеина конечно другая направленность, бжу там не идеальное конечно
А я всегда ем! У меня не бывает такого чтобы не хотелось есть! В любое время дня и ночи готова слона снямкать!!! А завтрак у нас из 4 блюд: творог с изюмом, черносливом, курагой, хлеб с маслом и сыром, яйца в смятку, сосиски, ну и ужин вчерашний ещё доедаем! И все это с какао наворачиваем! Ну вот как то так😂😂😂
Лучше бы с утра что-то вроде Гейнера, с утра важнее углеводы, нежели белки, ну или всякие эти nl там у них куча коктейлей сбалансированных, где есть полностью бжу как надо на один приём пищи, а так да почему бы и нет
А почему кидать должны? Нет ничего плохого в употреблении протеина/сывороточного изолянта, наоборот многие принимают при беременности и ГВ, так как там минералы и аминокислоты все необходимые. Главное, чтобы состав был отличный и способ изготовления его, я лично на айхерб беру органический и натуральный и соевый ещё при этом :)
@710071mm мне сказали, что полностью заменит один прием пищи(
А чё тапки то? Если завтрак не лезет, а есть нужно. И вам вкусно. Норм.
А я всегда ем! У меня не бывает такого чтобы не хотелось есть! В любое время дня и ночи готова слона снямкать!!! А завтрак у нас из 4 блюд: творог с изюмом, черносливом, курагой, хлеб с маслом и сыром, яйца в смятку, сосиски, ну и ужин вчерашний ещё доедаем! И все это с какао наворачиваем! Ну вот как то так😂😂😂