Ну можете кидать тапками или может кто поддержит: мы на гв, но я никак не смогу заставить себя…

А чё тапки то? Если завтрак не лезет, а есть нужно. И вам вкусно. Норм.

@710071mm мне сказали, что полностью заменит один прием пищи(

А почему кидать должны? Нет ничего плохого в употреблении протеина/сывороточного изолянта, наоборот многие принимают при беременности и ГВ, так как там минералы и аминокислоты все необходимые. Главное, чтобы состав был отличный и способ изготовления его, я лично на айхерб беру органический и натуральный и соевый ещё при этом :)

Лучше бы с утра что-то вроде Гейнера, с утра важнее углеводы, нежели белки, ну или всякие эти nl там у них куча коктейлей сбалансированных, где есть полностью бжу как надо на один приём пищи, а так да почему бы и нет

Только я им не заменяю приём пищи :)

про углеводы с утра плюсую , но и этот вариант не плох

А я всегда ем! У меня не бывает такого чтобы не хотелось есть! В любое время дня и ночи готова слона снямкать!!! А завтрак у нас из 4 блюд: творог с изюмом, черносливом, курагой, хлеб с маслом и сыром, яйца в смятку, сосиски, ну и ужин вчерашний ещё доедаем! И все это с какао наворачиваем! Ну вот как то так😂😂😂

@710071mm спасибо поняла)

@mshklbck почитаю спасибо)

У меня такая же фигня, решила проблему благодаря енерджи диет, у протеина конечно другая направленность, бжу там не идеальное конечно

@leria_rusakova, зачем тратить бабки в nl? Когда есть такой замечательный магазин для худеющих и ПП -молошка! Там все в разы дешевле и состав хотя бы видишь!

@katrin2489 прикольно, я заеду спасибо)

@juliakrasnoyarsk, посмотрите на сайте там все есть😊 тот же самый протеин или сывороточный белок,и аромики туда и все замечательно😊 и деньги сэкономлены 👍🏻

@lyolya_lyolik, молошка!!!!у них сайт есть,зайди посмотри! Они даже на заказ обезжиренную ветчину специальную возят и сыры! В тк авиатор они есть и где то на Калинина!

@veronika305 а какао несквик можно на ГВ?

@lesik1933, не знаю, я на ГВ и пью кофе с сахаром и молоком

@lesik1933, думаю вам ещё нельзя! С 6 месяцев думаю уже можно будет

@katrin2489, ну это лично вообще мнение по поводу этого продукта

@veronika305 я уже незнаю что есть, чай, сгущенка, овсяное печенье, курица, индейка, макароны, что ещё то можно?

@lesik1933, ела: финики, халва, хлебцы, овощи, бананы, яблоки (не красные), свинина, индейка, крупы любые.

Вот сгуху не ела

@katrin2489, спасибо за рекомендацию такого полезного магазинчика)))

@oksana146, да не за что🤗

@lesik1933, сгущёнку то нельзя! Вам нельзя все консервы-банки! Можно: каши все, картошка в любом виде, макароны, котлеты, тефтели, курица, рыба в духовке, суп обязательно каждый день. Сыр с маслом и хлебом, овсяные печенья, тефтели-куринный фарш с рисом. Суп с гречкой!👍 Я ела салат со свёклой+морковкой+грецкий орех+ сметана и соль😱 (овощи варёные), капусту нельзя никакую, перловку тоже нельзя. Ни какого майонеза, газировки, тортиков магазинных. Цитрус тоже не надо! Ешьте бананы и яблоки, пейте компот👍! Гуляш из любого мяса готовьте! Голодной быть нельзя!!!!!!

@lesik1933 @veronika305 а я ем всё с месяца

@lesik1933, все можно есть все!!! Аллергии чтоб не было у ребёнка смотрите

@nastiprokopovich да, сначала маленькую порцию проверяю))

@juliakrasnoyarsk, ну значит вам повезло!😜

А я завтракаю и всё☹️ потом меня дома нет, на ночь объедаюсь.😒

@kusochek нифига себе)) вот и я постоянно в движении, в дороге ничего совсем не ешь?

@juliakrasnoyarsk, нет. Я не успеваю . Тоже купила бы такую смесь