Почему вот когда вырубишься в 9 вечера и проспишь 4 часа, просыпаешься ночью на неистовых бодряках,…

😹у меня такая же проблема)

тут ответ на вопрос)))

@mama_plushki, ага) это даже кем то там где то там доказано))

@mama_plushki, да, с каждым часом качество сна падает, поэтому я проснусь уже как зомби😂😂😂👻👻👻

@mama_plushki, морально легче будет!)) мне иногда и 15 мин хватает, чтоб взбодриться))

Та же проблема😂