Девочки,кто как и я,матери суперделовых деток,которым некогда спать,к вам мой вопль!мы спим дневные сны по 30минут,все методы продления перепробованы,а результата ноль!так вот в чем вопрос-есть ли у вас приблизительный распорядок дня,чем занимаете ребёнка,как и когда укладываете спать,во сколько в ночь уходите?!я так понимаю,все таблицы норм бодрствования и сна рассчитаны на малышей,спящих по 1.5-2часа!какое же время бодрствования должно быть у нас?!так как моя мадам начинает проявлять признаки усталости только часа через 2 после короткого сна😵
У меня сейчас такая беда. Не капризничает, но днём спит по 30-50 минут. Все. И дома и на балконе и на улице. Стараюсь не укладывать при первых признаках усталости (глазки трет и за уши себя дёргает) ну и как только глаза красноватыми становятся, пеленаю, сверху пледом накрываю (типа ночь) и укладываю. Но ночью ттт спим хорошо
@lenags7984, вот как раз в вашем возрасте ( 2 месяца) начал переходить на 3 сна. Через пол года перешел на 2
У меня сын спит ночью часов 8-9 с перерывами на поесть
2-3 раза. Дальше ест, самостоятельно лежит (на мобиль смотрит, растяжкой над кроваткой играется, просто в потолок смотрит) пока я зарядку делаю, ем. Потом его зарядка-массаж. В 12 идем гулять. Гуляю часа 1.5, потом люльку перетаскиваю на балкон и он еще часа 1,5-2 спит. Это порой наш единственный дневной сон. Иногда позже полчаса поспать может. Дальше валяния, гуляния по квартире, опять массаж, купание и уход на ночной сон. Нормы сна мы не выполняем, но педиатр сказала, если ребенка это не беспокоит, не переживать.
@lenags7984, я к сожалению и к большому счастью не знаю этого 😺 просто сразу для себя решила организовать его день так , что бы ночью он спал ( бассейн , долгие прогулки и вечером плаванье в ванной )
У вас скорее всего он сейчас не спит ночью из-за переутомления
@lenags7984, у нас так было. Я думала с ума сойду. Это своего рода переход на другой режим. Пол месяца помучились и перешел на другой режим сам
@sweetsmile после роддома почти не спала днем,а я и не знала как уложить,в итоге тоже спали всю ночь с редкими просыпаниями!сейчас пытаюсь хоть немного орнанизовать дневной сон,в итоге и ночью
сон стал рваным😵
Очень хорошо помогает конечно решить проблемы со сном массаж и бассейн 👍🏼
С 2х мес мы уже начали ходить в бассейн и массажистка приходила
@lenags7984, как то так уж. Я полностью под него подстроилась. Хотел спать засыпал. Не хотел играли дальше.
@lenags7984, ну вставала с ним вместе. Дальше кушали (на гв). Потом небольшой массаж(поглаживания до 3х месяцев). Потом его в автолюльку а сама завтракала и с ним разговаривала.потом провожали всех на работу (тогда у родителей жили). Потом по квартире ходили на ручка. У зеркала зеркала кривлялись. Потом кушали и шли гулять. Или одевала и открывала окна. В это ремня ставила таймер на 30 минут. За это время успевала протереть пыль и полы например. Потом опять с ним играли. Потом опять таймер. Там уже обедала и отдыхала например. Потом опять играли с ним. Потом опять таймер и уже стирала пеленки, так как без памперса дома были. Потом уже все приходили домой. Муж ужинал и ребёнка сразу брал играть. В это время я гладила высушенные пеленки. Потом купали. Ели и в 9 он ложился спать.
До 6 мес у нас был свободный режим 😊ел когда хотел , спал тоже когда хотел ... но при этом ночь у нас была ночью.. после кормления в 20:30 засыпал и просыпался за ночь 1-2 раза что бы покушать , потом вновь засыпал без крика и истерик
У нас было такое периодами. По полчаса каждые 2-3 часа. Прошло я под него подстроилась. Даже не знаю как объяснить
Днём на руках,качели,ещё развивающий коврик с игрушками хорошо помогает,потом гулять часа 2,потом опять руки,качели,коврик,потом купание в круге и сон часов в 12 не раньше и до 6 утра