Всегда в бандаже , никаких нагрузок, долгих прогулок , половой покой. Тяжело , когда низко лежит😕 Не могу ничего делать нормально, моментально устаю и матка в тонус 🤦🏽♀️
У меня поднялась в 24 только, лежала на сохранении в 14 недель с этим, из за физ нагрузки было сильное кровотечение, так что лучше все соблюдать-физ и половой покой, без тяжестей