Сцеживать до облегчения. И Траумель-гель отлично шишечки разбивает.

@zhigalova161 лучше об этом не думать, когда идете к ней) а вообще, поначалу, конечно больно. Но потом размассирует и норм будет

@amurenka, сильно это больно🙈

@zhigalova161 800 за один приём - расцеживает обе груди . Но она действительно качественно это делает

@amurenka, слышала про неё, а сколько вы ей платили?

Капустный лист, и ребенка на грудь!!! Три раза так делала. Ничего из обезболивающего не пила!

Две ношпы,магнезия и ляльку чаще прикладывать, мне сам врач мой говорил.

@opachi Его дают всем девочкам после КС, они его пьют еще месяц примерно. А я пила по необходимости. Ибупрофен и прочее тоже не рекомендованы при ГВ

Только разминала через боль

Под теплый душ и разминать, сцеживать

Капустныц лист надсечь слегка ножом, чтоб сок выступил и прикладывать к больному месту, меняя раз в 2-4 часа. Зазминать пару раз вмдкнь под тёплым душем и давать ляля почаще эту сисю сосать

Мне массаж помогал под тёплым душем и на ночь капусту прикладывала. Ну и малышу чаще предлагала грудь

При температуре и боли принимала Нимесил+немного сцеживала для облегчения и ребенка к груди+ муж помогал разминать.

Второй раз когда застой был я его очень аккуратно разминала, не нужно до боли, и пошел постепенно за 3 дня

Подбородком ребенка в сторону застоя нужно направить, и очень аккуратно разминайте, а то я до мастита доразминалась, три дня темперетура была, пришлось антибиотики пить, свое гв до сих пор после этого настроить не могу, тк смесь тогда ввели

ссылка

первый совет действенный но лучше приобрести молокоотсос или правельное прикладывания в разых позициях я в нете смотрела тоже помогло лучше чем выдавливать из себя камни не так больно.

Ох...я раза три так встревала..пока в полгода лактация настроилась. И то раз были уплотнения, но сама справилась..

Разминай..но сначало теплый душ и прям на грудь полей и там помни...будет больно..терпи. Если самой неудобно проси мужа-пусть нащупает ее и аккуратно как массаж разминает.

Мне мой разминал..сама не могла..чуть боль и руки опускаются, а он вцепится и растирает мнет..пока там ничего не останется. И сидишь плачешь от боли вся в молоке...но зато на следующий день все в норме.