21 неделя +7 кг))) но я не парюсь, вообще не понимаю где они, в своей обычной одежде по-прежнему хожу, во всё влезаю, и врач сказала что при моих начальных параметрах рост 172 и вес 54, могу пока набирать))
23 недели, плюс около 7кг, без спорта (в городе ни бассейна, ни групп для Б на фитнесе), сижу дома в покое, в количестве еды не ограничиваю, качество - без тортов, жирного и сильно жареного
Да смотрю у всех по разному с весом ! У меня вот остовая прибавка пошла в первом триместре ! Сразу прям пошёл гормональный процесс и я начала набирать вес ! С 20 недели пошёл резкий рост живота только и вот сейчас я с трудом смотрю в зеркало , так как не могу себя узнать ! Общая прибавка плюс 12 кг и пузон как на 30 неделе ! Хотя питаюсь весьма сдержанно и порой голод запиваю просто обезжиренным йогуртом или салатом ! То есть не фига не расслабляюсь ))
На пятом месяце +1,6 кг. За всю беременность +12 кг. Но после родов что-то пошло не так 🤷🏻♀️ до беременности 50,6 кг, после родов дай Бог 45 наскрести 🤦🏻♀️
@kott85 да прям! Просто пучит от всего жареного и бобовых, от соленого-острого изжога. Соки тоже пью. Но вот хлеб и печенье я не ела и до беременности. Бывает конечно в охотку ем. А ночами жор заливаю тёплой водой и йогуртом
Если не жрать нутеллу с белым хлебом,как я..и более менее правильно питаться,то мало наберёте..я же 25 набрала,хотя можно было максимум 15...сейчас я вернулась практически в свой изначальный вес,остались 3 кг лишних))