Как научить ребёнка рано засыпать. Сил нет больше в 12 часов ночи он если заснёт и то хорошо.?

А какой у вас режим? Как и во сколько вы спите днём? Во сколько просыпаетесь?

У нас 3 день такая ерунда) раньше пол 1 не ложится и все)

За то спим до 10-11😁

До этого норм все было в 10-11 спит уже

Мы раньше вставали в 9 утра кушаем смесь и дальше спать до 11.30. Потом час два играет и спать на 2 часа потом засыпает в 18.00 на 40 минут, потом засыпает 21.00 на 40 минут. И потом до 12 ночи не спит. Я решила этот режим поменять думала рано вставать будем и он раньше ляжет, вот уже неделю встаём в 8 утра стараюсь мало давать спать и он всеравно засыпает в 12 ночи.

Нельзя им не давать спать. При недосыпе вырабатывается гормон кортизол, чтоб поддерживать уставший организм, но этот же гормон потом не дает заснуть. Это так называемый "перегул". Перевозбуждение. Почитайте про нормы сна.

Мы вот ложимся спать когда как, можем и в 9 уснуть на ночной и в 12 уснуть на ночной, встаём в среднем в 10-11 дня, потом ложимся спать только в 12-1 примерно на час полтара, потом второй сон часов в 4-5 так же на час и иногда бывает третий сон в 7, на минут 30, мы тихонько переходим на 2 сна (нам 7 через два дня)

У нас примерно такой как у вас распорядок. Но засыпаем в 12 стабильно.

@ekaterina_islamova тоже вот сейчас только легли,а утром встали полдесятого...ляпота....😃

Мы тоже засыпаем с боем в 11-12 часов ночи. Сегодня даже дневной сон был всего час! Думала ляжем часиков в 9, но нет...Что же будет завтра?!

Мы так ложимся с 5 месяцев уже. Раньше я хоть высыпалась с мужем, а сейчас с этими зубами - может проснуться в 4 утра и начать играть. Хотя днём спит 2 часа всего лишь. С учётом что 2-3 дневных сна.