Предлагаю вам приготовить очень вкусную рыбку. Это блюдо придётся по вкусу и вам вашему малышу. Готовится это блюдо быстро и просто. До неприличия просто😹 , а получается очень вкусно.
"Горбуша в сметанно-сырном соусе"
(На 2 детских порций)
✨100-150 гр филе горбуши
✨1 ст л сметаны
✨50-70 гр сыра
✨зелень по вкусу
Если у вас цельный кусок горбуши, то разделать его на филе. Аккуратно удалить косточки.
В форму для запекания налить немного растительного масла. Выложить филе. Немного посолить.
Смешать сметану и тертый на мелкой терке сыр. Добавить в соус мелко нарезанной зелени. Перемешать.
Залить соусом рыбу.
Готовить рыбу в разогретой до 180°духовке около 20 минут.
Можно готовить и в мультиварке на режиме "на пару". Я так делаю когда готовлю маленькую порцию только Илюшке.
В этом случае рыбу помещаем в силиконовую формочку и сверху заливаем соусом. Готовить на пару 20 минут.
Приятного аппетита. 😋
#менюшка_илюшки
#ужинилюшки
#матьлентяйка
Комментарии
Скажите, а с какого возраста можно добавлять деткам сметану в приготовленные блюда? А то сейчас в духовку поставила и задумалась...
@mouranya @mamalika000 очень рада, что вам понравилось!!
Божечки, как вкууууусноо! Только что приготовила, только из филе минтая, пробу сняла, пока сын спит. Спасибо, за рецепт! +1 в блокнотик
Спасибо! Приготовила, доче и мне очень понравилось! Делала в мультиварке, просто в чаше без паровой формы.
@olesiamama, вчера купила свежую горбушу. Не придумала, как приготовить и отложила не на сегодня. И , о чудо! Открываю прегги , смотрю рыба. Пока открывался пост, я думаю: "хоть бы горбуша, хоть бы горбуша" )))))
Приготовила.
Когда пробовала, у меня аж голова закружилась от такой вкуснятины))) Олеся, спасибо!
Олеся, мне очень нравится, как Вы фотографируете "до" и "после") Так и правда видно, что ничего сложного😋 Я рыбу не готовлю, муж не ест, но для нас с дочкой пока начать, а то все эти банки...
Я в фольге запекала так треску , только лук ещё добавляла , дочка оценила 👍🏻
@alexa.kukolka в чашу воду. Сверху на неё форму для варки на пару (с дырочками которая), и в неё уже форму с рыбой
Мой не ест ничегоооо ☹️ завтра попробую так приготовить,но предвкушаю фиаско
А в чашу для мультиварки воду наливать надо? Чтоб, как бы на водяной бане формочка готовилась
Вот честно, я такое с удовольствием ем. А вот моя маленькая капризуля не ест нихрена!!!!!
@ninylia.07 с года с небольшим. Нежирную