Мамочки, доброго всем дня. Какие видео вы брали за основу вашей ежедневной гимнастики / лечебной физкультуры? Ссылки, имена, пароли-явки )))
@wendflover ну выборочно делаете или пытаетесь эти упражнения заменить чем то?
А на мяче занимаетесь?
@pro-tash пробовала, он как на дуру с палкой смотрит. В последние недели 2 вообще невозможно делать. Ржет, вырывается и убегает
@wendflover да, слышала об этой книге. А у вас все по возрасту получается делать? там упражнения,с палкой например есть. Вы их делаете?
@pro-tash та написано же "вашей "))) делаю гимнастику по книге Красиковой. Там подробно и с картинками. Можно в инете скачать
@pro-tash делаю по списку, но если не дается, просто не делаем. Возвращаюсь к нему через неск дней. На мяче занимаемся. У нас есть большой фитбол и маленький высотой до его живота