@esenin-878 ооо, это печально 😔 у меня тоже сильно ныло в тазу, спасал только фитбол, много всего перепробовала.

@aurora_sj, мне нельзя упражнения делать😔 у меня малыш 2 раза в пуповине запутан, но слегка. Врач сказала не стоит делать

У вас есть фитбол? На ночь делайте упражнения, и потом хоть уснуть можно будет 😊 на ютубе есть хорошие видео уроки Литвиновой

@oniskovec92, может у всех по разному наверное🙂

А у меня 34 неделя не ноет таз ,это что мое тело ещё не готовится 🤔😞