Депрессия!😭😭😭😭девочки простите за слезы но видимо впервые я испытываю депрессию после родов.Ночами…
Депрессия!😭😭😭😭девочки простите за слезы но видимо впервые я испытываю депрессию после родов.Ночами могу плакать устала так не какои помощи.муж на работе вечно не видимся,дети выносят мозг особенно школа устала сильно .хочется задохнуться.как вы справлялись с депрессией?
Malika·
У меня тоже так было, постоянно ревела,срывалась,потом как то прошло само,видимо в начале у многих так,и у вас пройдёт! Попейте шиповник,магне б6,все хорошо будет!
Spring·
Помощница нужна(( у меня нет, но я заказываю уборку иногда сама закрываюсь в спальне и сериал смотрю. А то свихнуться можно😬👺 у меня депрессия тоже жуткая была, пейте чай из мяты и выходите из дома почаще, отвлекайтесь от забот, с подругами с родственниками,про депрессию забывала
Кима·
Мама двоих (младенец)
Валерианку пропейте.
На многие дела забейте. Главное семью покормить.
Школа, сад, продукты надеюсь на муже?
Удалён·
У меня было сильно, из окна выброситься хотелось.
Выходите чаще из дома, хоть во двор просто.
❤️ Love·
Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего
😪меня наверное ждет такая же участь , и то щас схожу сума
Mrs.Griz·
Может магне в6 попить? Мне помогает стресс под контролем держать.
А детей нельзя куда нибудь сплавлять периодически? Бабушкам/дедушкам?
И выходить с подругами хоть на часик?
Юлия·
Мама двоих (младенец)
В ютюбе есть мантры спокойствия, слушайте каждый день, очень помогает.
💗PODA💗·
Я тоже уже второй день на валерианке, нервы совсем не к чёрту. Муж на работ. Целый день готовка, уборка, школа, уроки😤😤и так каждый день. Отдохнуть бы в гордом одиночестве!!!🙃
Kerima·
Мама сына (2 года)
Когда себя чувствую ужасно и депрессия подбирается ко мне , то я иду в ванну и как ледяной водой обольюсь из тазика и включу позитивную песенку , и как рукой сняло !!! Говорят , что негатив скапливается и поэтому ходишь вся удрученная , и поэтому надо либо обливаться либо идти в баню и очищаться от негатива .
tina·
@makenzo спасибо
tina·
@lovemysweeties спасибо
tina·
@kima557 ага на муже он ещё больше долбит типо я дома сижу а он работает .утром бегу в сад потом школа потом малыш дом уборка готовка опять садик школа 😭
tina·
@petra нееет нету такой помощи сама одна .ещё бы муж был бы легче было бы а он даже день не берет выходной ощущение что бежит наоборот
tina·
@uliak6853 спасибо
Кима·
Мама двоих (младенец)
@ztinok, в таком режиме жесть конечно.
Хотя бы в сад ребёнка пусть водит. Это ведь не сложно, по пути
tina·
@kima557 человеку это не понять. Сразу начинается слова ты же дома сидишь а я работаю