Девчонки, как готовить родовые пути к родам, с какой недели и как? Слышала кто то гимнастику специально делает, масла используют, и что то пьют) делимся опытом))))
Комментарии
@amina_wiechert это да, без назначения врача лучше не рисковать!
@okuhtina если честно я бы посоветовалась с гинекологом. Примула мне до беременности сдвигала цикл, значит есть какое то воздействие.
@amina_wiechert а витамин е в какой дозе?
Нам на курсах говорили что нужно с 34 недели принимать масло вечерней примулы, либо витамин е. Ну и массаж промежности.
Думала с 38 недели начинать пить лист малины, типа шейку размягчает. Но в итоге ничего не делала и не пила, и все нормально..почти😁 шейка целая, а разрыв небольшой снаружи, и то только потому что голова с рукой вместе шла, а я в этот момент врача не слушала😋
Я с 36 недели листья малины пью заваренные ( как чай) посмотрим: поможет/ не поможет)))... про массаж тоже слышала, но руки не дошли😹 ещё пока, хотя надо наверно, что бы разрывов избежать...