Частые утренние пробуждения. Ребёнок с 4-5 утра начинает просыпаться каждые 30-60 минут. И так до…

В 4 часа утра всегда что то странное начинается , может действительно, время перехода какого то. Потому что мой до 3 х лет с 4 утра начинал кошмарить, а сегодня мы с ним на пару , причём смотрю на время - 4 утра )

В 4-5 утра пик выработки кортизола. Поэтому , утомленные детки или с неправильным режимом - встают или спят поверхностно в этот период.

@mama_teddy, и как с этим быть/жить?)

@natali_bulo4ka, налаживать режим

@natali_bulo4ka, ну вроде как вы на два сна же перешли ? А на них рекомендуют переходить когда ребёнок держит 3 часа ВБ и при переходе наоборот укладывают спать в 17.00-17.30.

Короче, я к тому что у вас сынок переутомлен. Вот и просыпается. Это ответил бы консультант по сну.

А я вам отвечу - у нас режим уже 3 месяца. Стабильно .Соблюдаю ВБ , попадаем в «окна» , продлеваю сны, блек-аут, б/ш , влажность , прохлада . Ритуалы

Иииии... все равно подъемы в 4 утра.

Как быть и жить ? Как и раньше . Терпеть

У меня тоже ребёнок просыпаться начинает после 4-х, хотя спит до 9, но уже тревожно

@fks, сз - какое именно? Вы вообще не присутствуете в комнате ?

@fks, здорово ! По какой методике учили ? С какого возраста ?

Перерастет. Мой только недавно начал более менее спать. И то иногда с 5 часов пытается проснуться

@fks, здорово , очень мягко. Вы умница. А дневные сны стали длиннее? Фазы соединяет сама ?