Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Мария
Мария
Мама дочки-младенца

Почему никто не предупреждает, как трудно быть мамой?

МАМА! ПОЧЕМУ ТЫ НЕ ПРЕДУПРЕДИЛА, ЧТО БУДЕТ ТАК ТРУДНО?

До рождения первого ребёнка своё материнство я представляла примерно так: прогулки с коляской, я – на высоких каблуках, малыш весь в красивых рюшечках сладко спит или весело улыбается.

Будучи беременной в первый раз и сладко ожидая подобное «счастье и блаженство», я отравилась в книжный магазин, чтобы подготовиться к лучшему в мире материнству. Так и думала – я буду лучшей мамой на свете!

В конце 90-х прошлого века о беременности и воспитании детей на полках книжного магазина стоял один Бенджамин Спок. Купила, попробовала почитать – как-то не пошло, чему я очень рада.

Зато моя мама принесла мне из библиотеки потрёпанную книжку Никитиных, вдохновившую меня на мнение, что мой ребёнок будет обладать супервозможностями, пойдёт раньше всех, читать будет с трёх лет, и будет самым здоровым на свете...

Дочка действительно начала читать рано, практически не болела и я благодарна Никитиным за книгу – хорошая вправка моих 19-летних мозгов.

НО!

Я столкнулась…

Не встретилась, а жёстко столкнулась с бессонными ночами, детскими коликами и самым тяжёлым для меня – несвободой! Уверена, что нерожавшие не поймут и всё же попробую подробнее объяснить:

Ты не можешь пойти в туалет, пока это не «разрешит» ребёнок. Забудь о помыться, покушать, поспать тогда, когда ты хочешь. В твою жизнь врывается чужой режим жизни и у тебя нет шансов сказать этому «НЕТ!». Ты НЕ можешь остановить поток событий, нет возможности попросить тайм-аут, выходной, прогул и т.д.

Это всё навалилось на меня и ещё обиднее было, что об этом никто не предупредил. Я помню, как в отчаянии кричала своей маме: «Ну почему ты не сказала, что будет так трудно?»

Уверена, что до рождения дочки я бы тоже не поняла степень ожидающей меня несвободы, но хоть чуть-чуть была бы предупреждена.

Говорят: «предупреждён, значит вооружён». Я была полностью обезоружена, обессилена, взята в плен без предупредительного выстрела, без фразы «стой, кто идёт!».

Может так и надо было со мной, первое время я думала, что, если бы я знала заранее, вообще бы не беременела.

И подруг своих совершенно искренне предупреждала – «до трёхлетнего возраста ребёнка у тебя просто нет своей жизни!»

С подготовкой во второй беременности мне повезло больше. Уже были курсы по подготовке к родам, я посещала и приготовилась очень сильно. Но тогда весь акцент подготовки я сделала только на роды, решив, что хорошие роды – залог спокойного ребенка и приятного материнства.

Но не тут-то было. После рождения сына мне снова было очень трудно, как будто ничего особо не поменялось.

Все дела снова подчинялись ритму жизни ребёнка. Спать я могла только когда спит ОН! Кушать – только тогда, когда кушает ОН! В-общем – всё вместе, БУКВАЛЬНО вместе: спать, кушать, гулять. Плюс я решила стать супер кормящей мамой – малыш повис на груди и отказывался от коляски. Приходилось с титей укачивать у коляски и сонного перекладывать, но нередко в этот момент во дворе «запевала» автосигнализация (здесь мои отчаянные глаза!)… и всё начиналось заново.

Плач ребёнка – для меня был самый невыносимый звук! И дочка, и старший сынок – почему-то родились ооо-очень голосистыми. Я прямо завидовала другим мамам, у которых дети, по сравнению с моими, не плакали и не кричали, а так – похныкивали. Вот мои – голосили так голосили!

Слыша плач, я кидалась действовать любыми способами, чтобы только погасить эти звуки. Всё, чтобы была тишина. Успокоить, отвлечь, кормить, бежать, танцевать – только чтобы было тихо.

Позже я поняла, что детям также важны свои переживания, которые они проживают и на это нужно время. Но пока поняла, психовала не по-детски!

Работать действительно было легче, чем целыми днями одной сидеть с ребёнком. Я долго не понимала, о чём вообще можно разговаривать с младенцами и чем можно совместно заниматься? Просто была возбуждённым аниматором: танцы, номера, детские песенки, которые к вечеру превращались в странный набор текста с ломанными слогами и ненавистной саркастической интонацией. Приезжавший вечерами с работы муж попадал на концерт грубо-гоблиновских пародий

детского репертуара.

Колики, зубки, бессоные ночи… Как-то не выдержав, мы пригласили специалиста по материнству с вопросом «сын всю ночь висит на груди, не даёт спать». Встретились мы с милой женщиной в парке, и я начала жаловаться на свое жалкое существование, а мимо пробегали кричащие дети, которых я уже по привычке остервенело пыталась заглушить, запрещая им громко звучать около моего чада. Помню очень удивленные глаза этой женщины, которая просто спросила: «Слушай, а как же возможно спать сыну, мама которого даёт ему понять, что вокруг одни враги? Мама – главный охранник и ребёнок не может спать спокойно, когда его охрана спит».

Мы долго общались и мне стало понятно многое, особенно о влиянии моего опыта круглосуточного пребывания в яслях, о том, как в детстве формировались сценарии моего материнства. Постепенно я стала больше включать осознанность, наблюдать режим «сценарий активирован» и менять поведение. Стало легче.

Но на этом я не остановилась. Жажда узнать о материнстве как можно больше, неудержимое желание рассказывать всем о подготовке к родам привели меня в перинатальную психологию.

Мир перинатальной психологии перевернул во мне очень многое. Я поняла и почувствовала, что материнство – это не больно, это не страшно, это не «неизвестное», это не «постоянно виновата», это не «конец нормальной жизни».

Оказалось, что материнство –это постоянные открытия себя, возможность перепрожить своё детство рядом со своими малышами, это «больше и лучше понимать», это по-настоящему позволять себе глубже чувствовать! Удивительные знания о самом ценном для каждого – о жизни, её становлении, раскрытии, продолжении.

Раньше я действительно многого боялась, всё не перечислю… Страх жить, обусловленный привычкой быть виноватой, не соответствующей ожиданиям… Страх взять ответственность за свою жизнь по-настоящему.

Это удивительный феномен – как только я стала по-настоящему позволять себе всё больше и смелее проживать абсолютно всё проявляющееся во мне – мир вокруг стал более настоящим, более живым. И ближайшая часть, мой маленький мир – моя семья – тоже! В которой дети продолжают знакомство с настоящим счастьем и реальным миром.

А главное, благодаря нашим детям, мы учимся безусловной любви, а это –дар Бога.

В третью беременность я усилила свою подготовку. Серьёзно увеличила объём общения с многодетными мамами, встречались, переписывались, общались. Ещё глубже изучала себя.

Что ещё лучше поняла, усвоила: мамы всё равно устают, но подготовленные знают хорошие способы восстановления. Не все мамы сидят дома с детьми, и успевают заниматься любимым делом, умело сочетая свои дела с интересами семьи. Развивающиеся мамы подготовлены психологически, сориентированы в своих сценариях и работают с ними.

Такие мамы не теряют себя в материнстве, а наоборот – обретают новые навыки и совершают открытия, реализации.

Они никогда не считают себя плохими мамами и при этом никогда не упускают шансы стать лучше!

Когда-то я считала, что материнство – сплошной комок усталости, раздражительности, голодного недосыпа и тотальной несвободы. Сейчас я вижу и постоянно ощущаю сладость родного младенчества, в котором присутствует счастливая мама! Счастливая Я!

10

Комментарии

maria_pole

MariaМама двоих (младенец)

А мы так ждали нашу малышку, что ощущения скованности или «несвободы» полностью отсутствует (при этом помощников у нас с мужем нет). Но!! Нам с мужем сейчас по 30, а в 18-20 мы были бы в ужасе от происходящего!!!

Ответить

puzatenkaya_ya

НаташаМама сына (1 год)

Мне бы кто сказал что в браке нет свободы как и с ребёнком. "Тюрьма" (

Ответить

veselukhina

AleksandraМама сына-младенца

Я этот пост сегодня с 14часов дня пыталась прочитать.. Все никак😁 ибо малыш с рук вообще не слезает.. 😕

Ответить

oololosik

ВикторияМама дочки-младенца

Вы просто не были к этому готовы,у меня ребенок которого если отпустить с рук орет как бизон,но мы научились с эти жить,ходить в туалет ,мыться ...конечно побыть наедине со-своими мыслями получается только ночью

Ответить

mashulcha

МарияМама дочки-младенца

@timosha1903, 😀 никуда не денешься с подводной лодки)))

Ответить

mashulcha

МарияМама дочки-младенца

@opoka, а вас не смущает, что они уже 3 месячные рождаются?😀 такие красивые и розовенькие. И никакой желтушки, сыпи и мокрых пупков.

Ответить

opoka

Анжелика ПринцессоваМама дочки-младенца

А меня больше интересует, почему блин в фильмах младенцы вечно такие спокойные или вечно спящие🙄

Кругом обман, поняла я!

Ответить

mashulcha

МарияМама дочки-младенца

@tanyaol, да да))) я тоже спросила у мамы "почему ты не рассказала мне, чего ждать?!" Ведь фраза "тяжело первые 3 мес, а потом легче" полностью не раскрывает суть проблемы. Хотелось выйти в окно, блин 😂

Ответить

mimit

mimitМама дочки (2 года)

У меня тоже первое время был такой вопрос, Почему никто не рассказывает правды????!!!!@😄

Ответить

Как настроиться на внутренний компас с помощью МАК карточек?

ПОДСКАЗКА ОТ МИРА 🦋 Сегодня понедельник - начало новой недели.И я предлагаю вам мягко настроится на свои ощущения, свой внутренний компас, который может стать для вас отличным ориентиром или помощником! И для этого я приготовила для вас МАК карточки, которые помогут вам чуть лучше понять свою внутреннюю девочку. 1 ⃣ Расслабьтесь! И мысленно задайте себе вопрос: "На что мне следует обратить свое внимание на этой неделе? Что важно сейчас моей внутренней девочке?" 2 ⃣ Выберите номер карточки от 1 до 20 и напишите его в комментариях 3 ⃣ Подписывайтесь на мою страничку 4 ⃣ Для сохранения энерго-БАЛАНСА, ставьте ❤ НАПОМИНАЮ, что метафорические ассоциативные карты - это не гадание и не таро. Это психологический инструмент, который помогает познакомиться со своим внутренним миром, лучше узнать себя и найти ответы на свои вопросы! Помните, знаки Вселенной повсюду, и можно научиться их понимать и использовать во благо🙏 А еще, вы можете поделиться в комментариях, насколько вам такие подсказки помогают в жизни!⬇ ⬇ ⬇ #МАК_подсказка

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко. — До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?» У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она сказала: «Нет. Дети — это всё наше время». И когда родился мой первый ребёнок, я поняла смысл этого выражения. Потому что нам с его папой не хватало и 24 часов для того, чтобы быть с ребёнком и закрывать свои базовые потребности. Собственно, после этого у меня начало сильно сыпаться здоровье. Моему старшему сыну было 2 года, а младшему — год, когда меня увезли на скорой с гастритом. В машине скорой помощи я поняла, что, если со мной что-то случится, с моими детьми остаться будет некому. Потому что у нас есть только папа, которому надо ходить на работу, чтобы нас всех содержать Беречь себя и установить «правила мамы» Тогда я стала понимать свою ценность и то, что в первую очередь надо беречь себя и заботиться о себе. В этом есть глубокий смысл. Потому что, если ты не бережешь себя, через какой-то промежуток времени твои дети пойдут по жизни без тебя, и им придется искать какого-то чужого человека, который будет о них заботиться. Получается, что мамина жизнь для себя с появлением детей просто необходима. Ты начинаешь жить для детей, но обязательно через то, что в первую очередь заботишься о себе. Конечно, так бывает не всегда. Разные дети имеют разные потребности. Так, первому ребёнку нужно очень много внимания от взрослых. Даже сейчас, когда ему уже 5 лет, с ним сложно оставаться один на один. А его брат, который всего на год младше — полная противоположность. Когда я забеременела им, я чётко услышала голос: «Мама, ты только роди меня. Я тебе не принесу ни неудобств, ни время твоё не заберу». И это реально оказалось так. В раннем детстве он только ел и спал. Когда стал постарше, начал играть сам с собой и сам себя развлекать. Он — полностью самостоятельная личность, которая радуется жизни и даёт увидеть эту радость другим. Моя ситуация показала мне достаточно наглядно, что бывает, если мама не охраняет своё жизненное пространство и свои интересы. Как это проявлялось у нас? Простой пример: мы все обедаем, и тут старший ребёнок просит попить. Я прекращаю есть и бегу подавать ему водичку. Действительно, в малом возрасте ребёнок не может сам встать и налить себе попить. Но это не должно означать для мамы, что он прямо сейчас, за обеденным столом умрет от обезвоживания. На самом деле, с ним ничего не случится, если он сию секунду не попьет воды. Тогда в нашей семье появилось первое правило: «Если мама садится обедать, ее отвлекать нельзя. Вот она закончит — и тогда поможет». И маме самой, прежде всего, важно помнить об этом правиле. После этого правила появилось и много других: • «Сейчас мама работает. Когда закончит, тогда поможет тебе». •«Сейчас мама разговаривает со взрослыми. Когда она договорит, ты задашь ей свой вопрос». •«Мне не нравится, когда ты так громко кричишь возле меня. Пожалуйста, отойди в другую комнату и кричи там». •«Мне не нравится, когда ты меня щипаешь. Пожалуйста, не делай так». Озвучивать детям свои просьбы Другой пример: когда мы едем в машине и оба ребенка начинают галдеть и спрашивать меня хором о разном, я говорю: «Дети, я устала. Я могу начать нервничать. А нервничать маме за рулем нельзя. Пожалуйста, давайте потише». Они это понимают, затихают и через некоторое время отправляют засланца — кого-то одного, кто спрашивает: «Мамочка, ты отдохнула? Можно спросить тебя?» Это потрясающе, потому что здесь нет никакой угрозы наказания, никаких запретов. Я просто говорю им о том, что чувствую, я просто озвучиваю просьбу. И это здорово — когда можно попросить немного тишины несмотря на их острое желание говорить прямо сейчас, и потом получить мир и радость для всех. Это очень важно — проговаривать ребёнку свои эмоции. Потому что часто бывает так, что мамы досрочно завершают грудное вскармливание из-за того, что ребёнок начинает кусать сосок, доставляя маме боль и раздражение, а она не может ему об этом сказать. Когда мой сын делал так, я показывала ему свои эмоции, говорила: «Ой, мне больно. Пожалуйста, не делай так. Я хочу тебя кормить, но ты причиняешь мне боль». В возрасте около года дети уже все понимают. Делиться, но не отдавать последнее Ещё у меня, например, была установка, что надо всем делиться, и в том числе едой. Если я покупала себе маленькую шоколадку и дети это видели, я считала себя обязанной с ними поделиться. Но однажды у меня была очень маленькая шоколадка, от которой остался последний кусочек. И тогда я сказала: «Нет. Это мамино. Вам этого не достанется». И дети очень спокойно это восприняли. Для меня это было открытием. Мир не рухнул. К тому же это исключает многие обиды. Ведь в моей картине мира, где все должны всем делиться, если кто-то не делится, сразу возникает обида. У моих детей такого нет, потому что они понимают: еда может быть куплена для всех, а может — для кого-то отдельно. И это нормально. В обозначении границ также закладывается уважение ребёнка к чужому мнению. Ведь если у мамы их нет, ребёнок привыкает к картине: «Я этого хочу = это будет». Он думает: «Мама мне никогда не отказывает, потому что мама меня любит». То есть в его сознании сливаются в одно понятия любви и вседозволенности, всепозволения. Когда же у мамы есть свои границы, эти понятия не связываются, что тоже убирает очень много обид, которые неизбежно возникают в противном случае. Например, у моей мамы личных границ не было. Всё было для меня. При этом мне в дальнейшем было очень трудно слышать отказы. У моих детей этого нет с самого детства — они слышат отказы каждый день и очень здраво к ним относятся. Они понимают: «Да, человек мне отказал. Но он меня любит, я ему нужен, его отказ никак не влияет на наши отношения». Понимать, что дети умеют развлекать себя сами Конечно, я уделяю детям время и всегда спрашиваю, чем они хотят заняться вместе, когда я свободна. Но я принципиально считаю, что мама не должна всё время развлекать ребёнка. Моя мама всё моё детство развлекала меня, полностью посвящала себя мне, всегда сама придумывала и предлагала, чем нам с ней заняться. И, когда я пошла в школу, а мама вышла на работу, я помню, какой потерянной я себя чувствовала, как остро ощущала пустоту и ненужность. Со своими детьми я поступаю иначе. Они сами находят себе занятия, и самое главное —придумывают то, что мне бы в голову никогда не пришло. Настолько у них чистый ум и полное отсутствие рамок! Если бы я их учила и развлекала, они бы росли по шаблону, который я впитала от своей мамы. Но, на мой взгляд, то, что они придумывают сами, гораздо ценнее. Безусловно, я передаю им свой опыт. Но их творчество и идеи воплощаются в первую очередь. Источник: https://dailybaby.ru/magazine/columns/mame-neobkhodimo-zhit-dlia-sebia-osobenno-s-poiavleniem-detei Автор: Мария Макарова, Журналист, автор Дэйли Бэби

Первая рабочая неделя: как услышать знаки Вселенной?

ПОДСКАЗКА ОТ МИРА 🦋 Девочки, вот и началась первая рабочая неделя в новом 2023 году! И я предлагаю вам мягко настроится на свои ощущения, свой внутренний компас, который может стать для вас отличным ориентиром или помощником! И для этого я приготовила для вас очень нежные и красивые МАК карточки с прекрасными цветами и важными фразами. 1 ⃣ Расслабьтесь! И мысленно задайте себе вопрос: "На что мне следует обратить свое внимание на этой неделе? Что важного мне сейчас хочет сообщить мир?" 2 ⃣ Выберите номер карточки от 1 до 70 и напишите его в комментариях 3 ⃣ Подписывайтесь на мою страничку 4 ⃣ Для сохранения энерго-БАЛАНСА, ставьте ❤ НАПОМИНАЮ, что метафорические ассоциативные карты - это не гадание и не таро. Это психологический инструмент, который помогает познакомиться со своим внутренним миром, лучше узнать себя и найти ответы на свои вопросы! Помните, знаки Вселенной повсюду, и можно научиться их понимать и использовать во благо🙏 А еще, вы можете поделиться в комментариях, насколько вам такие подсказки помогают в жизни!⬇ ⬇ ⬇ #МАК_подсказка

Нормально ли кормить грудью?

И пусть весь мир увидит мои «дойки» Это нормально! Кормить своего малыша! Это я к посту ниже, где кормящих мам называют конченными коровами, которые вываливают (ну вымя вероятнее всего) на всеобщее обозрение

Мама первого ребёнка в 37. Да, и что с того?

Мама первого ребёнка в 37. Да, и что с того? Периодически натыкаюсь на посты и комменты вроде: «Рожать нужно до 30, а лучше до 25! Потом организм уже не тот, и вообще — ребёнок подрастёт, а ты уже в бабушки записана...» Ага. Ну спасибо, что напомнили, что после 30 женщина превращается в тыкву. Только я вот стала мамой впервые в 37 — и не чувствую себя ни бабушкой, ни тыквой. 🌿 У меня нет ощущения, что я «опоздала». Потому что я точно знаю - я пришла в материнство вовремя. Моё вовремя. И мне плевать, кто что подумает у школьного забора. Недавно мама пыталась меня утешить , только я сама не поняла зачем😅. Говорит: «Вот у знакомой дочка в 42 родила, так что ты ещё не старая мама». А я сижу и думаю: а я вообще когда-то так считала? Нет. И в 42 мама не старая. Просто у многих в голове крепко засело: если тебе за 30 - в роддоме тебя встречают с веником и «вот вам тапочки, бабушка». Но мир меняется. А вместе с ним и наши роли. Есть те, кому комфортно становиться родителями рано. Есть те, кому позже, во взрослом, спокойном, осознанном возрасте. И в этом тоже нормально всё. Материнство - не по паспорту. Это когда внутри есть «да». И плевать, сколько тебе 25 или 45.