Девчат,доброй ночи;) кто какие разгрузочные дни делает?))

Я яблочные делаю , яблоки обожаю и плюс мочегонный эффект очень хороший )

@11dek1992.92, наедаешься?)

@gggggg94, ага , главное сидеть дома , не уставать и не видеть вкусняшки в магазинах ,а то если в выедешь погулять в торговый центр например то все на свете хочется 😀

Яблочные) пробовала кефирный, но есть сильно хотелось. Ещё на грудке куриной или на твороге обезжиренном иногда)

Зеленые яблоки 1,5 кг весь день и больше ничего, даже воды) вкусно конечно, тяжело, но эффект есть))) и мочегонит правда ☝🏽