Утром встаю с постели, ноги слегка покалывает. Вчера не было, а вот сейчас сижу и чувствую, как будто ноги отсидела (также покалывает) и косточек своих почти не вижу .. Припухли немного. Это отеки, да??Чет стремно 🤭
Комментарии
Да, еще ортопедические стельки, т.к. есть склонность к плоскостопию и сейчас большая нагрузка на ноги.
На ночь - Контрастный душ на ноги, крем для ног с ментолом. Утром - контрастный душ на ноги, Закидывать ноги наверх, потом компрессионные чулки. В течение дня - пить настой Бруснивера, ограничить соль, ввести разгрузочные дни. Это мой режим, после консультации с гинекологом и флебологом. Анализы мочи в норме, но я чувствую сильный застой жидкости в организме, потому что пью значительно меньше, чем писаю. Во вторник пойду еще говорить с гинекологом, боюсь внутренних отеков, они очень вредны ребенку.
@gorodentseva.irina, спасибо Вам огромное 😘😘😘
@moshkova_1912, здоровья Вам! И пусть все недуги пройдут!!
@gorodentseva.irina, спасибо, попробую 😉
@moshkova_1912, а ещё попробуйте ванночки для ног с морской/обычной солью. Наливаете тазик с тёплой водой, добавляете соль и наслаждаетесь... когда водичка остынет - вытираете ножки, мажете кремом и вуа-ля! Ножкам значительно легче.
@gorodentseva.irina, да, обязательно скажу. Через неделю приём. Надеюсь за это время не превращусь в слонопотама😄
Отеки...надо сказать врачу, а пока свести к минимуму солёное активно пить до 6 и сократить на минимум питье после 6 и тем более на ночь...все будет хорошо💋
У меня тоже стопы покалывают но отеков нет.
@mrs.sinichka, ничего себе 😧. Я не знала, что внутренние отеки бывают 😶. Спасибо за советы.