Как блин не набрать кг за первый триместр!!!В моем случае это сложно,а надо!!У меня был гсд на…

У меня один в один как и у вас! Только без инсулина был гсд. Тоже ломаю голову, как быть.

Здравствуй!

У меня почти аналогичная ситуация. 19 недель . И за это время я не набрала ни одного кг

Вешу столько же , как и при постановки на учёт . А на учёт я устала в 9 недель .

Был жуткий токсикоз и как и ты не могу есть до сих пор ничего ( исключение овощи и фрукты )

Вот не знаю , плохо ли это.

Может быть на первых парах это не так страшно, что сахар высокий... у вас уже подтвердился гсд в этот раз?

@stasyaya, нет еще,но думаю это не проходит вдруг,раз инсулин даже колола

У меня в эту беременность гсд🤦🏻‍♀️ мне сказали, что вообще не факт, что если в одну б было то будет и в следующую🤷🏻‍♀️ я скрываю от врача свой дневник🙈что бы не посадили на инсулин😅но мне с диетой проще, потому что если я съем что то из вне мне просто становится жутко плохо, что я ели дышу😞 а тебя тошнит только ? Не рвёт? Меня рвало....до сих пор🤦🏻‍♀️ поэтому с какой то стороны повезло в первом триместре я ушла в минус хороший

@emmamil, не рвет.И в ту б. не рвало.Просто хреново и тошнит.От тяжелой еды тоже плохо-наверно сахар поднимается.Но я смогу хоть как-то быть на пп скорей всего только когда закончится токсикоз.Правда в прошлую б. меня ненадолго хватало диетничать.

@emmamil, я пока не знаю как себя вести в эту беременность.Врать в дневнике потом или нет и снова колоться.И то , и то страшно.Буду смотреть насколько высоки показатели.

@diana_dk_photo, у меня показатель натощак и после еды все время выше нормы... не зависимо от того что съем😞 но вот показатели норм у всех разные...кто то говорит что 7 после еды грань, а кто то 7.7... вот и кому верить🤷🏻‍♀️поэтому, я строго придерживаюсь диеты, точнее стараюсь😓 и эндокринологу не показываю реальный дневник

@emmamil, вот и мне разное говорили.Но натощак у меня было 6, на инсулине 5.5-5.8, все равно не 5.1!На завтрак мне нельзя было овсянку-сразу зашкаливал сахар.От яичницы нет,но надоедало и люблю овсянку.В обед норм,если пп.Если завтрак или обед совсем не пп и без инсулина,то могло до 9-11 дойти

Такая же история. Только в первую не кололи. Вот жду когда на " кривую" отправят. А я не могу ем всякую гадость, что на пп нельзя. Но из-за токсикоза держать в руках себя не могу. Не воротит на бутеры). Уже +3 кг😔🤤🤤🤤

Попробуйте изменить способ готовки. Не варить, а запекать, например. Я при токсикозе на курицу наваливала кучу сыра, чтобы не выглядела она так тошнотворно

@diana_dk_photo вы подождите паниковать. Вот подтвердят гсд и начинайте вести дневник...возможно в 8-9 недель у вас еще все хорошо с собственным инсулином, придерживайтесь минимальной диеты, например исключить мороженки и пироженки )). Не знаю как вообще беременной с токсикозом можно запрещать кушать... как вспомню свой токсикоз и сразу всех любителей диет хочется слать лесом...

Может, творог начать есть? От творога не тошнит?

@kimka78, я его никогда не любила

@diana_dk_photo, тоже самое было! К 20 неделям прошло😅 у меня с жкт проблемы, но приходилось есть то что хочется и можется- врач говорила, ну а что делать, потом пройдёт! Пельмени и сосиски вместо мяса! Потому что я даже в магазине не могла его видеть🤢 ну и смотрела где белка много, то и ела! После 20 села на диету свою, потому как проблемки то дали о себе знать🤷🏻‍♀️ но нужно перетерпеть! А на счёт диабета , не факт что он у вас будет снова😜

Может не мясо тогда пока, а яйца, фасоль консервированная есть вкусная - Пиканта. Макароны цельнозерновые, гречка. Овсянку утром🤷‍♀️